НМД

Следете ги овие совети и kилограмите сами ќе иcчезнат, а peзyлтатите ќе ве воодушеват. Ако сакате да изгубите на те-жина, тогаш тоа мора да го сфатите сериозно. Иако нутриционистите секојдневно се соочуваат со големи предизвици откривајќи ги индивидуалните механизми на метаболизмот, сепак истото кај еден здрав организам може значително да се поедностави: едноставно внимателно изберете што ќе јадете и зголемета ја физичката активност колку што можете повеќе. Доколку немате добра кондиција, најдобро е да започнете со едноставни прошетки, постепено да започнете да ги користите скалилата наместо лифтот и што помалку да го користите автомобилот, а како превозно средство да го користите велосипедот. За оние кои сакаат брзо да ocлабат,...

Доколку сакате чоколадни колачи, сигурни сме дека овој рецепт ќе ве воодушеви. Направете ледено задоволство со само 4 состојки. Доколку имате млеко и чоколадо дома, направете еден од највкусните чоколадни колачи. Состојките се евтини, подготовката не е воопшто комплицирана, а вкусот е совршен. Чоколадните колачи без печење се одлични кога имате гости, но и кога сакате нешто слатко за кое не треба да со часови да поминете в кујна. Еве што ви е потребно: ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: 900 мл млеко 1 лажица желатин агар 500 г чоколадо (200 г темно, 300 г со ситно сечкани лешници) 3 лажици масло ПОСТАПКА: Желатинот сипете го во млекото и оставете го да се загрее, а потоа додајте го...

Роланд Либшер Брахт е германски специјалист за болки предизвикани од локомоторен апарат, кој заедно со д-р Петра Брахт ја разви терапијата позната како терапија...

ПЛЕТЕНКИ МЕКИ КАКО ПАМУК...Ги правам речиси секој ден, не само за празник...многу се вкусни...Еве што ви е потребно: ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: 2 јајца на собна температура 4 лажици...