НМД

Веројатно сте чуле безброј пати дека појадокот е најважниот оброк во денот. Но, ако не сте од оние што редовно јадат наутро, можеби следниве факти ќе ве убедат да се премислите: По спиење, одмор и долги часови без храна, на телото му е потребна енергија. Концентрацијата на шеќер во кр-вта е мала и мозокот итно има потреба од јаглехидрати. Појадокот ќе го балансира нивото на шеќер во кр-вта, а потребно е да појадувате не подоцна од еден час по будењето. Појадокот обезбедува добра концентрација и меморија. Ако не појадувате, ќе ви недостасува енергија цел ден. Кога телото ќе научи да не појадува, се обидува да заштеди енергија и...

Одличен е за секакви пригоди, за родендени и разни прослави… никогаш не останува ниту едно парче. Еве уште една идеја доколку ги сакате Рафаело топчињата, тогаш ќе го сакате и овој ролат. Еве што ви е потребно: ПОТРЕБНИ ЗА СОСТОЈКИ ЗА КАРАМЕЛОТ: 100 г шеќер, 175 мл млеко, 150 г мелени плазма кекси. Состојки за рафаело намазот: 3 лажици вода, 60 г шеќер, 100 г путер, 100 г млеко во прав, 50 г мелен кокос. Уште ќе ви биде потребно: 1 лист обланда со величина 30х23 см. ПОСТАПКА: Во помало тенџере ставете го шеќерот и на најниска температура оставете го да се растопи додека да добие убава карамел...

Роланд Либшер Брахт е германски специјалист за болки предизвикани од локомоторен апарат, кој заедно со д-р Петра Брахт ја разви терапијата позната како терапија...

ПЛЕТЕНКИ МЕКИ КАКО ПАМУК...Ги правам речиси секој ден, не само за празник...многу се вкусни...Еве што ви е потребно: ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: 2 јајца на собна температура 4 лажици...