НМД

Throughout these months leading up to the start of summer, we notice an increase in variation and nutritious recipes for losing weight that claim effective weight loss. But most of them are not very satisfying and require severe starvation. Lately, Valentina Mashkovic has been sharing healthy recipes on her YouTube channel, with which you will never be hungry, but what is the secret? It is a well-known fact that a well-nourished, balanced diet is the best way to eat. Fruits, vegetables, dairy products (for those who can tolerate them), seeds, meat, etc. can be prepared in a variety of ways and still be healthy and not fattening. But...

Нутриционистите откриваат како гравот влијае врз здравјето, но и на кој начин може да се спречи подуеноста на стомакот кој тој ја предизвикува. Гравот е една од омилените намирници во Македонија, а Тетовчани се особено познати по нивниот највкусен „тетовски грав“. Гравот е омилен и пошироко во регионот, а најчесто се приготвува во форма на чорбесто вариво и печен во рерна, попознат како „тавче гравче“. Оваа намирница е преполна со влакна и протеини, а јадењата приготвени со грав долго време нè држат сити. Нутриционистката Мишел Зајв додава дека гравот е добар извор на железо, магнезиум и калиум. Значи, за ова краткотрајно влијание на сите ни е јасно - од...

Роланд Либшер Брахт е германски специјалист за болки предизвикани од локомоторен апарат, кој заедно со д-р Петра Брахт ја разви терапијата позната како терапија...

Пита со купечки кори - како домашна...Одличен вкус и брзинска подготовка...Еве што ви е потребно: ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ (за мерење се користи мал филџан за кафе): 500...