НМД

Направете протеински плочки кои се одлична закуска за вас и вашите деца, а ќе ви дадат енергија за цел ден. Многу се здрави и преполни со сè што ви треба за да ве одржи витални во текот на денот. Нутритивна вредност по бар/плочка: Протеини: 13,32 г Јаглехидрати: 34,13 г Влакна: 9 г Масти: 29,72 г Калории: 430 ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: (12 плочки) 150 г бадем - 1 чаша 100 г ореви - 1 чаша 130 г семки од тиква - 1 чаша 50 г гоџи бери - 1/2 чаша 350 г меки урми без семки - 2 полни чаши 1 чаша путер од бадем (265 г) ИЛИ путер од јаткасти плодови по избор (по можност несолен) 1/4 лажичка сол (јас додадов...

ВКУСЕН РУЧЕК: необична мусака од похувани пиперки, се јаде ладна или топла. Мене ми е повкусна дури и од обичната мусака со компири, а се прави многу едноставно, за час е спремна. Многу е вкусна кога е топла, а ладна уште толку поубава. Јас ја викам мусака бидејќи се сечат такви парчиња, а помалку личат на лазањи бидејќи пиперките се многу тенко исечени и похувани. Може да се прави и со сирење, ја имам пробано и така, но за во зима го практикувам повеќе овој рецепт. Потребни состојки: 2 помали главици кромид, 400 г јунешко месо, 20 похувани пиперки, половина чашка павлака, 2 јајца, малку млеко, сол, црн...

Роланд Либшер Брахт е германски специјалист за болки предизвикани од локомоторен апарат, кој заедно со д-р Петра Брахт ја разви терапијата позната како терапија...

Како да замесите НАЈСОВРШЕНА ВЕЛИГДЕНСКА ПОГАЧА...Мека како памук...Декоративна, но и многу вкусна. Еве што ви е потребно: ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: 250 мл млако млеко 25 г свеж квасец 1...