Потпечен зеленчук за дијабетичари: Здрава алтернатива на лазањите
Овој рецепт за потпечен зеленчук е идеален избор за сите што сакаат вкусно, а истовремено лесно и здраво јадење.
Со внимателно одбрана комбинација на зеленчук и зачини, ова јадење нуди богат вкус и хранливи состојки, без вишок калории.
Совршен за дијабетичари и за сите што внимаваат на исхраната, овој специјалитет е едноставен за подготовка, а задоволува и најпрефинети вкусови, пишува НМД. Еве што ви е потребно:
Потребни состојки:
– 4 лажици маслиново масло
– 1 главица кромид
– 2 компири
– 400 г зелка (ситно сечкана, како за салата)
– 1 морков
– 1 зелена лута пиперка
– 1 црвена слатка пиперка
– 1 лажичка чили во прав
– 1 лажичка мелен црн пипер
– 1 лажичка сол
– НМД
ПОСТАПКАТА опишана детално преку фотографии можете да ја прочитате ОВДЕ:
ЈАДЕШ, А НЕ СЕ ДЕБЕЛЕЕШ: Според рецептот за дијабетичари, потпечен зеленчук, подобро од лазањи
Видео прилогот со постапката можете да го погледнете ОВДЕ:
