Природен напиток од орев: Како се подготвува и за што најчесто се користи
Чај од прегради од орев: Традиционален напиток што многумина го користат за подобар метаболизам и имунитет
Во време кога сѐ повеќе луѓе бараат природни начини за подобрување на здравјето и регулирање на телесната тежина, старите народни рецепти повторно се враќаат во фокусот.
Еден од нив е и напитокот од прегради од орев – едноставен чај кој со децении се користи во народната медицина како поддршка за метаболизмот, имунитетот и општата виталност на организмот.
Иако оревот најчесто се цени поради хранливото јадро, многумина не знаат дека и тенките темнокафеави прегради во неговата внатрешност имаат своја традиционална употреба.
Токму тие делови, кои најчесто завршуваат во отпад, се користеле за приготвување домашни чаеви и тинктури.
Оригиналниот архивски текст можете да го прочитате ОВДЕ:
Чај за слабеење и регулирање на метаболизмот: Потребни ви се само ореви и вода
„Во народната медицина, оревот со векови се смета за едно од највредните дрвја, бидејќи речиси секој негов дел има одредена примена“, велат познавачите на природната медицина.
Зошто преградите од орев се толку ценети?
Преградите од орев природно содржат јод и растителни соединенија кои традиционално се поврзуваат со поддршка на метаболизмот и функцијата на организмот.
Недостатокот на јод може да влијае врз работата на штитната жлезда, а со тоа и врз енергијата, телесната тежина и чувството на замор.
Сепак, важно е да се нагласи дека ниту еден домашен напиток не е чудотворен лек и не смее да биде замена за лекарска терапија или професионален медицински совет.
Стручњаците предупредуваат дека прекумерниот внес на јод може да биде штетен, особено кај луѓе со заболувања на штитната жлезда, па затоа секоја употреба на вакви препарати треба да биде умерена и внимателна.
Како се подготвува чајот од прегради од орев?
Потребни состојки:
* половина шолја прегради од орев
* четвртина шолја вода
Детална постапка:
Најпрво искршете неколку ореви и внимателно одвојте ги тенките темнокафеави прегради што се наоѓаат помеѓу јатките. Токму тие делови се користат за приготвување на напитокот.
Во мало тенџере сипете ја водата и додајте ги преградите од орев. Ставете на умерен оган додека смесата не почне да врие. Откако ќе зоврие, намалете ја температурата и оставете да се вари уште околу 10 минути.
Потоа тргнете го тенџерето од оган и оставете напитокот природно да излади. Процедете ја течноста низ цедалка или газа и складирајте ја во чиста стаклена тегла.
Чајот се чува во фрижидер и традиционално се користи така што се зема по една голтка, трипати дневно, околу 5 до 10 минути пред оброк.
За што најчесто се користи овој напиток?
Во народната медицина, чајот од прегради од орев најчесто се користи како:
* поддршка за метаболизмот
* помош при чувство на замор и слабост
* природна поддршка за имунитетот
* напиток за смирување и релаксација
* дополнителна поддршка за нервниот систем
Некои луѓе веруваат дека помага и при регулирање на апетитот, но за таквите ефекти нема доволно научни докази.
Затоа, најважно е напитокот да се гледа како дел од балансиран начин на живот, а не како брзо решение за слабеење.
„Ниту еден чај не може самостојно да ги стопи килограмите без правилна исхрана и физичка активност“, потсетуваат нутриционистите.
Тинктура од прегради од орев – традиционален домашен рецепт
Во народната практика често се подготвува и тинктура од прегради од орев.
Потребни состојки:
* прегради од околу 25 ореви
* 200 мл алкохол со висока јачина
Подготовка:
Преградите ставете ги во чиста стаклена тегла и прелијте ги со алкохол. Теглата добро затворете ја и оставете ја на темно и суво место околу 7 дена.
Во тој период, пожелно е повремено да ја протресувате теглата за подобро да се ослободат растителните состојки.
По една седмица, течноста се процедува и се чува во темно стаклено шише.
Во народната медицина ваквите тинктури традиционално се користеле во многу мали количини, но лекарите предупредуваат дека тие не смеат да се користат како замена за медицински третман.
Домашен рецепт за смирување на желудникот и нервозата
Постои и уште една традиционална варијанта на тинктура што народната медицина ја користела за смирување на организмот.
Потребни состојки:
* 1 полна лажица прегради од орев
* 200 мл домашна ракија
Постапка:
Преградите ставете ги во стаклена тегла и прелијте ги со ракија. Затворете ја теглата и оставете ја да стои на темно место 14 дена.
На секои два дена лесно протресувајте ја за состојките подобро да се соединат.
По две седмици процедете ја течноста и чувајте ја во стаклено шише.
Во народната употреба традиционално се користела по една мала лажичка, два до трипати дневно.
Важно предупредување
Иако природните рецепти се дел од долгата традиција, секогаш е потребна претпазливост.
Лицата со заболувања на штитната жлезда, хронични болести, бремените жени и луѓето што користат терапија задолжително треба да се консултираат со лекар пред употреба.
Природните препарати можат да бидат дополнување на здравите навики, но не и замена за стручен медицински совет, разновидна исхрана и физичка активност.
