НМД

Одамна размислував да отпочнам со друг, поздрав начин на исхрана, но секојпат наоѓав изговори дека немам доволно време и одложував за следниот месец, кога ќе ја завршам итната работа да можам целосно да се посветам. Но, постојано има итна работа што морам да ја завршам, а вишокот на мене не беше веќе само естетски проблем, туку и здравствен. Бев на лекар, а потоа и на нутриционист и јасно беше дека морам што поскоро да оcлабам и тоа најмалку 10 кг. Свесна бев дека тоа нема да се случи преку ноќ, но сакав брзи резултати за да ме охрабрат, да не се откажам. Тоа и се случи, затоа...

Најбараните и попyларни рецепти се оние за брзи, лесни и едноставни колачи без печење кои можат да се послужат за родендени, слави или разни други свечени пригоди. Чоколадните колачи направени од мелени бисквити се едни од најомилените. Овој колач е најдобар кога се приготвува со мелена плазма, бидејќи не мора дополнително да трошите време во мелење на кексите. Додајте малку омекнат путер од кикирики, промешајте и ќе добиете смеса која е готова за помалку од 5 минути. Потоа ви преостанува само уште да ги формирате колачите и да ги потопите во растопено чоколадо, а потоа да ги оладите 5 минути во фрижидер. Ова е одличен колач кој можете...

Роланд Либшер Брахт е германски специјалист за болки предизвикани од локомоторен апарат, кој заедно со д-р Петра Брахт ја разви терапијата позната како терапија...

ШЕЌЕРОТ ПАЃА...Овој рецепт со црн дроб е вистинко богатство...го омекнува и прави сочен...се топи во уста...Црниот дроб, кој често се занемарува во модерната кујна,...