НМД

Ако бевте во потрага по некој десерт кој ќе ве освежи во овие топли денови, а притоа го обожавате сладоледот, но се плашите да не ги покачите килограмите, тогаш овој рецепт е идеален за вас. Се послужува ладен, а вкусот му е божествен! Пудингот од чиа семе не само што ќе ви понуди многу хранливи материи (30 г од ова семе содржи 4 г протеини, 11 г растителни влакна и 9 г масти, од кои 5 г се омега-3 масни киселини), ќе ве заситат, а притоа нема воопшто да бидете изложени на р изик од прекр.шување на д иетата и покачување на тежината. Чиа семето е едно од...

Пилешката салата со сусам и тестенини може да стане и цел оброк, особено во летните денови. Посебно е одлична како вечера, фина, лесна и сочна. Потребни состојки: 1 помало парче бело месо, 1 помала главица кромид, 1 лажица сув зеленчук (вегета), 200 мл вода, 50 мл масло, 400 мл павлака, 50 мл мајонез, 150 г младо сирење, 3 лажици сусам, магдонос, 1-2 лажички ленено семе и 300 – 400 г тестенини по избор Постапка: Кромидот изблендирајте го со малку вода, па заедно со остатокот од водата, маслото и исечканото бело месо ставете го на оган да се динста. Кога водата ќе испари месото би требало да биде готово. Тестенините сварете ги според упатството. Во тава запржете го сусамот на суво колку да замириса...

Роланд Либшер Брахт е германски специјалист за болки предизвикани од локомоторен апарат, кој заедно со д-р Петра Брахт ја разви терапијата позната како терапија...

Ова домашно „ЗЛАТНО МАСЛО“ е милион пати посилно од купечкото...делува дури и кај длабоките брчки...Ако и вие ја цените домашната, природна козметика, тогаш запишете...