НМД

КОЛАЧ ОД МОРКОВИ ЗА ДОБАР ВИД: Без брашно и малку јаглехидрати, здрав, нискокалоричен и многу вкусен! Овој колач е добар за сè: супер лесно се прави, не содржи брашно, не е премногу сладок и има изненадувачки мека текстура. Вкупно на 100 грама колач: калории - 271,99 kcal протеини - 13,11 г масти - 21,54 г јаглехидрати - 9,79 г ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: 200 г моркови 2 јајца 2-3 лажици сируп од урми/ агаве сируп/мед/малтекс или др.засладувач 1 лажичка сода бикарбона 200 г мелени бадеми За крем: 150 г урда 150 25 г мек путер 1 лажичка јаворов сируп или агава 1 кафена лажичка. За повеќе намалување на јаглехидратите, заменете го сирупот со друг засладувач. Време на печење 40-45 минути на 160°C/256°F. ПОСТАПКА: Во блендер сомелете 200...

Рецептот за оваа превкусна салата, која е одлична како мезе, ни го претстави почитуваниот Aleksandar Bruce Makedonski во нашата група НМД рецепти. Потребни состојки: 150 г варен ориз 150 г кашкавал 320 г туна во масло 250 г мајонез 50 г млад кромид – зелени преца 150 г варени јајца (3 јајца) ½ лажичка сол ½ лажичка црн пипер Постапка: Во декоративен, стаклен (трансапрентен сад) на дното ставете го првиот слој од варен ориз. Натапкајте го добро со виљушката и израмнете. Врз оризот ставете 3-4 лажици мајонез и рамномерно распоредете. Посолете и запиперете. Потоа ставете слој туна и исто како што постапивте претходно со оризот, натапкајте добро и израмнете со виљушката. Повторно премачкајте со слој од мајонез. Посолете и...

Роланд Либшер Брахт е германски специјалист за болки предизвикани од локомоторен апарат, кој заедно со д-р Петра Брахт ја разви терапијата позната како терапија...

ХИТ РЕЦЕПТ...Откако научив вака да ги подготвувам модрите патлиџани, сите ми доаѓаат на гости...повкусно не сме јаделе...Еве што ви е потребно: ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: 4 модри патлиџани 1...