Здравје
КОМПОТ ОД СЛИВИ – Најлесен начин да ги...
Сливите се исклучително хранливи и имаат многу бенефити за целокупното здравје. Тие содржат многу витамини и минерали, покрај влакна и антиокcиданси кои можат да помогнат во намалување на ризикот од неколку хронични болести.
Сливите можете да ги конcyмирате свежи или суви. Сливите се познати по подобрување на неколку здравствени состојби, вклучувајќи запек и оcтеопороза. Во продолжение може да прочитате неколку од нив:
Сливите се импресивно богати со хранливи материи. Тие содржат преку 15 различни витамини и минерали, покрај влакна и антиоксиданси. На табеларен нутриционистички преглед, сливите се нискокалорични (содржат 30 калории во една слива), а ги содржат и следниве хранливи материи: витамин А, Ц и К, калиум, бакар, манган. Дополнително,...
Рецепти
Виткан и декоративен зелник со урда, спанаќ или...
Фото и рецепт: Натка Талеска
Рецептот за оваа раскошна пита ни го испрати нашата драга читателка Натка Талеска.
Потребни состојки:
500 г брашно
¼ свеж квасец
млака вода по потреба
фил по желба
маргарин за премачкување
Постапка:
Квасецот се активира во еден филџан за кафе млака вода со едно лажиче шеќер и едно лажиче брашно и се остава 10-тина минути да стасува.
Активираниот квасец се додава во брашното со едно лажиче сол и со постепено додавање на малку млака вода се замесува мазно тесто. Се покрива и се остава да одмори околу 10-15 минути.
Потоа од тестото се кинат мали парчиња и се прават топчиња со големина на орев. Мене ми излегоа 26 (треба да излезат парен...
Enjoy exclusive access to our content
Get an online subscription and you can unlock any article you come across, getting instant emails when our site updates, too.
Get an online subscription and you can unlock any article you come across, getting instant emails when our site updates, too.
Worldwide news every day