Една чаша свежо иседен сок може да замени неколку порции овошје - тврди познатата нутриционистка од Русија.
Концентрацијата на витамини и минерали во една чаша...
На масло пропржете ситно сечкан кромид или праз, па кога ќе стане стаклест, додадете пченичен гриз. Додадете и рендан морков...
Потребни состојки:
1 главица кромид
2 лажици...