Таг: магнезиум

Коленото е многу важен зглоб во нашето тело, бидејќи ја трпи и ја носи целата телесна тежина, ги поврзува фемурот и фибулата и овозможува...

Кога ќе претерате со вежбање, а особено кога тоа го правите без преходна подготовка, неизбежно се јавуваат болки во мускулите. Врз појавата – воспалени мускули...

Евтин е, лесно достапен, а се’ што треба да направите за да се ослободите од болките е да го измешате со вода и да...

На организмот му е потребен јодот за да ги синтетизира хормоните кои ги произведува тироидната жлезда. Овие хормони обавуваат неколку важни метаболички функции: -Го забрзуваат...

ПРОТИВ СТРЕС Магнезиум: Ги опушта напнатите мускули, го зајакнува срцето и го намалува крвниот притисок. Оној кој користи доволно магнезиум ќе биде многу поотпорен во...

МАГНЕЗИУМ ПДД (препорачана дневна доза): -за мажи 350 мг -жени 280 мг -бремени жени 320 мг Магнезиумот придонесува за здравјето на многу начини. Заедно со калциумот и фосфорот претставува...

Булгур е житарица која се добива од неколку видови пченица, најчесто дурум. Процесот започнува со навлажнување на пченицата која потоа се суши или пече...

Кога ќе претерате со вежбање, а особено кога тоа го правите без преходна подготовка, неизбежно се јавуваат болки во мускулите. Врз појавата – воспалени мускули...

Меласа е темнокафеава густа течност што се добива како остаток при производството на шеќер и се користи како суровина за добивање на шпиритус и...

Голем број луѓе страдаат од грчеви во нозете кои обично се јавуваат во текот на ноќта. Болката е многу интензивна и може да ве...