Калиумот е еден од седумте есенцијани макроминерали кои треба да се внесуваат секојдневно, во релативно високи количества – најмалку 100 мг дневно. Калиумот им...
Многумина немаат обичај да пијат чаеви ниту вода, па така го дехидрираат дополнително своето тело. Билните чаеви честопати потсетуваат на „болест“, на нешто што...