Б олките во грбот се сè почест проблем кај голем број луѓе. Основна грешка кај б олните состојби е мирувањето. Кај некои состојби навистина е потребно мирување, па и самиот лекар го препорачува истото. Меѓутоа, веднаш по завршетокот на акутната состојба се препорачува мобилизација на локомоторниот систем.

Со неактивноста и мирувањето доаѓа до окостување на коскените и зглобните структури, а мускулите сè повеќе атро-фираат и не ја даваат потребната потпора на коскениот систем. Мирувањето нималку не е добро.

Освен слабеењето на мускулатурата, може да дојде до зг-рутчување на кр-вта поради слабата циркулација и појава на тромби во вените на нозете.

Значи првата работа на која е потребно да се обрати внимание е редовното движење. Наместо лекови, секогаш е подобра опцијата да се испробаат природните решенија, а едно многу ефикасно решение е токму облогата од глина која се приготвува на посебен начин.

Оваа облога речиси моментно делува и телото го ослободува од б олките, а ако ја користите континуирано во текот на седум денови, б олките повеќе нема да се враќаат.

Глината е еден од најдобрите природни лекови кои ги ублажуваат б олките во грбот, а поволно делува и врз б олките во зглобови. Со векови наназад се користи со цел лекување на б олки во мускули и грб, па дури и лекарите ја препорачуваат. Во некои бањи и центри за рехабилитација одамна се користи како дел од третманот на бројни локомоторни заболувања.

Глината е богата со минерални соли, како и алуминиум, калиум, натриум, железо, бакар, сребро, олово и магнезиум.

ВАКА СЕ ПРАВИ ОБЛОГАТА:

Замесете глина како леб, со оцет и малку вода. Во тоа додајте и малку ситно исечкана свежа коприва. Измесете со раце (ставете ракавици) додека да добиете смеса како тесто.

Вака приготвената смеса од глина и свежа коприва се става во најлон или крпа. Б олното место најпрво се премачкува со маслиново масло за да спречи евентуална силна реакција (не ја ставајте облогата директно на г ола кожа пред да се намачкате со масло).

На приготвената кожа ставете ја облогата и фиксирајте со најлонот или крпата. Оставете да делува колку што може подолго, најдобро преку цела ноќ. Следниот ден исплакнете со млака вода и сапун.

Постапката повторувајте ја непрекинато во континуитет од седум дена за да исчезне б олката целосно.