ИДЕАЛНА ТЕЖИНА е тежина која што е оптимална за вашето добро здравје. Ако си се допаѓате себеси со таа тежина и добро се чувствувате – тоа е одлично.
Трендот за слабеење веќе се става под знак прашалник, па луѓето се сомневаат во неговата исправност – која е нивната нормална тежина и дали со таа тежина се задоволни.
Постојат различни табели за односот на висината со тежината. Оваа табела се разликува од онлајн-калкулаторите кои ја пресметауваат идеалната тежина: таа е наменета за лекарите специјалисти, за да можат точно да го пресметаат односот на висината и тежината кај здрав човек.
На следната страна погледнете ја табелата:
Оваа табела ги содржи идеалните вредности за тежината на ситна, нормална и крупна градба на коските на телото.
Освен тоа, воведен е и концепт на возраст: како што покажала праксата, со текот на годините, тежината на човекот се менува според силата на природните причини.
Погледнете ја оваа табела и дознајте ја својата идеална тежина според возраста, висината и градбата на телото.
Дали сте задоволни со резултатот?
