Дома Тагови спиење

Таг: спиење

СПИЕЊЕТО ВО ОВАА ПОЗА ГИ ТОПИ КИЛОГРАМИТЕ

Истражувањата покажуваат дека додека спиеме трошиме 60 калории по час, но тоа не е правило за луѓето кои имаат проблем со системот за варење. Ако...

Доктор од Торонто предупредува: ако се превртувате во сон, за 15...

-Одредени пореметувања на сонот претставуваат предупредување за невролошки состојби кои може да се појават 15 години подоцна. Доктор Џин Пивер од Универзитетот во Торонто дошол...

Јапонски тајни методи за младешки изглед и откако ќе наполните 50

Освен нега на кожата од лицето и целото тело (рецепти подолу), Јапонците особено внимаваат на квалитетниот сон. Потребни состојки: 1 банана 1 лажичка цимет 1 лажичка мед 1 чаша...

Спасете го вашиот партнер и себеси од неговото ‘рчење

Голем број луѓе мака мачат со спиењето, бидејќи нивните партнери цела ноќ гласно ’рчат. Тоа може да биде многу исцрпувачки и да влијае врз здравјето. ’Рчењето...

Една чаша од овој напиток – ќе спиете како бебе и...

Фрлете ги таблетите за спиење и смирување: Една чаша од овој напиток и ќе спиете како бебе! Доколку не можете да склопите очи и да...

Ставете лимон и сол покрај креветот: ефектот ќе ве воодушеви

Се’ што треба да направите е да исечете еден лимон на четвртинки, да го ставите на чинивче и малку да го посолите, па да...

Ако сте гладни: Ова смеете да го јадете пред спиење

Бавното варење на протеини му обезбедува на вашето тело постојано снабдување со аминокиселини во текот на ноќта, со што вие можете да закрепнете од...

Дали понекогаш на вашиот партнер му капе плунка од устата кога...

Дали некогаш кога ќе се разбудите гледате дека перницата е влажна од вашата уста? Или тоа почесто му се случува на вашиот партнер? Еве...

Нема врска со пушењето и стресот – поради ОВА срцето забрзано...

Во една голема американска студија се утврдило дека лицата кои навечер спијат седум часа имаат за 3,7 помладо срце од својата биолошка возраст, додека...

Ако ви се приспива околу 3 попладне, тогаш може да ја...

Дури и ако сте имале 8-часовен ноќен, цврст сон, веќе некаде околу 15 часот чувствувате нагло паѓање на енергијата и многу ви се спие?...