Прочуената 8 дневна диета на Петар Димков…Неверојатни резултати, пат кон здравје за 1 седмица…
Дали некогаш сте посакале едноставен и ефикасен начин да го прочистите телото, да се ослободите од вишокот килограми и да се чувствувате полни со енергија?
Прочуената 8-дневна диета на д-р Петар Димков, познат бугарски исцелител и лекар, ветува токму тоа, пишува НМД.
Оваа диета не е само за слабеење – таа е начин да се ресетира организмот, да се исфрлат токсините и да се воспостави рамнотежа меѓу телото и душата.
Во овој текст ќе ви ја претставиме диетата во детали, со мени по денови, искуства, предности, можни негативности, како и контраиндикации за нејзино спроведување.
На крајот, ќе дознаете и повеќе за животот на човекот што ја создал – д-р Петар Димков, пишува НМД.
Објаснување за диетата
Оваа 8-дневна диета е создадена со цел да го прочисти телото од наталожените токсини и да помогне во намалување на вишокот килограми на природен начин.
Таа е едноставна и не бара комплицирани рецепти или скапи состојки.
Диетата се базира на минимална употреба на храна, без сол, шеќер, зачини, леб и тестенини, со фокус на природни намирници како зеленчук, овошје, кисело млеко и ограничени количества протеини.
Трае точно 8 дена, а за тој период се ветува губење на 5-6 килограми, иако резултатите може да варираат во зависност од индивидуалните карактеристики на организмот.
По завршувањето, може да се продолжи со нормална исхрана или да се повтори циклусот за дополнителни резултати. Интегралниот архивски текст можете да го прочитате ОВДЕ:
ПРОЧУЕНАТА 8 ДНЕВНА ДИЕТА НА Д-Р ПЕТАР ДИМКОВ: Неверојатни резултати за една седмица
Мени по Денови
Ден 1:
– Еден килограм варени компири, поделени во еднакви порции низ денот. Без сол, масло или било какви додатоци.
Ден 2:
– Две до три канчиња нискомаслено кисело млеко (по можност козјо) за појадок, ручек и вечера.
– Алтернатива: неограничено количество варена или печена тиква (без шеќер) или 4 супени лажици овесни снегулки варени во вода, со малку мед и лимон за вкус (за цел ден).
Ден 3:
– 1,5 килограми зеленчук и овошје по ваш избор (најдобро сирови, но може и варени). Без сол, шеќер или зачини.
Ден 4:
– Неограничено количество варена или печена тиква, без никакви додатоци.
Ден 5:
– Три варени јајца: по едно за појадок, ручек и вечера. Без сол или зачини.
Ден 6:
– 500 грама зеленчук и овошје (сирови или варени), распределени низ денот.
Ден 7:
– Две до три канчиња нискомаслено кисело млеко.
– Алтернатива: неограничено количество варена или печена тиква или 300 грама варено пилешко бело месо, без зачини.
Ден 8:
– Ден за прочистување: 1,5 литри вода, рамномерно распоредени во 6-7 порции низ денот.
Искуства
Многумина што ја пробале оваа диета известуваат за позитивни резултати.
Најчесто се споменува губење на 4-6 килограми за 8 дена, чувство на леснотија, подобрена енергија и намалена подуеност.
Некои учесници забележале и подобрување на кожата и варењето.
Сепак, некои лица споменуваат дека првите два дена можат да бидат предизвикувачки поради глад и ограничен избор на храна, но велат дека со текот на времето телото се навикнува.
Важно е по диетата постепено да се воведува нормална исхрана за да се избегне враќање на килограмите.
Предности на диетата
1. Едноставност: Не бара комплицирани рецепти или скапи намирници.
2. Детоксикација: Помага во исфрлањето на токсините од телото.
3. Брзи резултати: Губењето на 5-6 килограми за 8 дена е мотивирачки фактор.
4. Подобрување на здравјето: Многумина известуваат за подобрено варење и зголемена енергија.
5. Флексибилност: Постојат алтернативи за оние што не сакаат одредени намирници (на пример, кисело млеко).
Негативности на диетата
1. Рестриктивност: Ограничениот избор на храна може да биде предизвик за некои луѓе.
2. Можни несакани ефекти: Глад, замор или главоболки во првите денови поради ниската калориска вредност.
3. Неодржливост на долг рок: Оваа диета не е замена за балансирана исхрана и не треба да се повторува често.
4. Ризик од јо-јо ефект: Ако по диетата се вратите на нездрави навики, килограмите може да се вратат.
Кој не смее да ја практикува?
Оваа диета не е погодна за секого и треба да се избегнува од:
– Бремени жени и доилки.
– Луѓе со хронични заболувања (дијабетес, проблеми со бубрезите, срцето или црниот дроб).
– Лица со нарушувања во исхраната (анорексија, булимија).
– Деца и адолесценти во развој.
– Луѓе со низок крвен притисок или анемија.
Пред да започнете со диетата, консултирајте се со лекар, особено ако имате здравствени проблеми или земате лекови.
Со диетата на Петар Димков за 4 седмици се слабеат дури 23 кг без јо-јо ефект
Автобиографски Податоци за Петар Димков
Петар Димков (1886–1981) е еден од најпознатите бугарски исцелители и природни лекари. Роден е во Софија, во семејство со длабоки духовни корени.
Студирал во Воената академија во Санкт Петербург, но неговата страст кон природното лекување го одвела на друг пат.
Димков посветил 60 години од својот живот на помагање на луѓето, комбинирајќи традиционална медицина, билкарство и духовни практики.
Тој верувал дека здравјето е резултат на хармонија меѓу телото, умот и душата. Напишал неколку книги, меѓу кои и „Бугарска народна медицина“, каде ги споделил своите знаења за лековитите билки, диетите и природните методи на лекување.
Димков починал на 95-годишна возраст, оставајќи зад себе огромно наследство што и денес инспирира илјадници луѓе ширум светот.
Заклучок
8-дневната диета на д-р Петар Димков е едноставен и ефикасен начин да го прочистите телото и да се ослободите од вишокот килограми, но не е за секого.
Ако сте здрави и подготвени за краткорочен предизвик, оваа диета може да ви донесе импресивни резултати.
Сепак, важно е да го слушате вашето тело и да се консултирате со лекар пред да започнете.
Дали сте подготвени да го направите овој чекор кон подобро здравје? Уверете се сами во нејзината моќ!
