Пробајте го овој ефиксен природен начин за јакнење на лигаментите и тетивите.
Колената се еден од најважните зглобови во човековото тело, одговорни за правилно држење на телото, како и за поддршка на сите движења при одење, скоксање, трчање и стоење. Колената трпат бројни повреди и рани, со што тие со текот на времето се оштетуваат.
Лигаментите и тетивите стануваат помалку мобилни и флексибилни.
Ова е еден ефикасен природен начин за јакнење на лигаментите и тетивите, на тој начин што ќе можете да го подобрите квалитетот на својот живот.
Овој напиток содржи состојки со моќни противвоспалителни својства кои ја ублажуваат болката, вклучително и големи количина на витамин Ц, силициум и магнезиум. Понатаму, овие нутриенти даваат сила и енергија во сите делови и системи од телото.
Потребни состојки:
250 мл вода
7 г цимет
2 шолји исечкан сиров ананас
1 шолја овесни снегулки
1 шолја природен сок од портокал
40 г мелени бадеми
40 г мед
Постапка:
Сварете ги овесните снегулки. Исцедете го сокот од ананасот.
Во блендер измешајте сок од портокал, цимет, мед и бадеми. Додадете овесни снегулки и сок од ананас. Мешавината измиксајте ја за да добиете хомогена смеса.
Потоа додадете неколку коцки мраз, промешајте уште еднаш, па вашиот напиток е готов за консумација.
