Домашен напиток од бобинки од смрека е проверен лек за шеќерна болест (дијабетес), а помага и во слабеење и регулирање на килограмите. Може да се консумира како сок или како чај.
Сокот од смрека се приготвува на едноставен начин и за тоа ви се потребни следните состојки:
500 г смрекинки
3 литри вода
1 лимон
Тегла од 3 литри.
Постапка:
Истресете ги бобинките во тегла и залијте со вода до врв. Потоа исцедете го лимонот и сокот додадете го во теглата. Сокот е подготвен кога бобинките од смрека ќе почнат да паѓаат на дното.
Сокот се пие 3 пати дневно по една шолја, околу 250 мл. наутро задолжително по една шолја на празен желудник, а остатокот во текот на денот.
Можете да го заблажите напитокот, но навистина нема потреба бидејќи е многу питок и вкусен.
За слабеење: се препорачува да се пие во неограничени количества, наместо вода.
Чај од смрека
Освен сок можете да направите и чај од смрека која ги јакне нервите и желудникот, ја чисти крвта, ги одведува отровните гасови, а преку урината се елиминираат и лошите сокови, предизвикува потење, го чисти црниот дроб, ги ситни и одвојува каменчињата и песокот во жолчка, бубрези, мочен меур.
Сепак, чајот не се препорачува на лица со заболени бубрези или бремени жени.
Рецепт:
2 супени лажици смрекинки
500 мл вода
Мед по желба
Постапка:
Бобинките од смрека издробете ги или изгмечете ги со лажица, па ставете ги во врела вода и варете 3-5 минути. Тргнете од оган и поклопено оставете околу половина час. Потоа процедете и пијте..
