Репката е зеленчук од суштинско значење за вашиот организам и затоа треба да се има во домот во секое време.
Овој зеленчук е богат со витални минерали, како што се; железо, калиум, фосфор, натриум, цинк, магнезиум и калциум.
Таа, исто така има витамини како Ц и Б комплекс, вклучувајќи витамин Б1, Б2 и Б6.
Репката е богата и со растворливи влакна, фолна киселина и антиоксиданси.
Репката содржи моќни антиканцерогени состојки, како што се аминокиселината позната како бетаинот, за која велат дека има способност да ги нападне и целосно да ги уништи канцерогените клетки и тумори.
На социјалните мрежи можат да се прочитаат многу рецепти за кои се вели дека ќе го уништат канцерот, ние велиме дека тоа е малку оптимистичко гледање на работите, сепак, вреди сè да се проба, особено вреди како превентива од канцерогени заболувања.
Потребни состојки:
Корен од целер – околу 20%
Компири – околу 5%
Репка – околу 55%
Моркови – 20%
Подготовка:
Сите состојки ставете ги во блендер и блендирајте се додека не се добие мазна хомогена смеса.
Од овој напиток треба да консумирате по една чаша, два пати на ден, наутро пред појадок на празен стомак и навечер пред да одите во кревет.
Извор на фото: zasladizivot
