Природен напиток за поддршка на црниот дроб, бубрезите и белите дробови
Освежувачка комбинација што го буди телото однатре
Во време кога секојдневно сме изложени на стрес, загадување и тешка храна, организмот постојано работи „прекувремено“ за да се одржи во рамнотежа.
Црниот дроб, бубрезите и белите дробови се меѓу најважните органи за природно прочистување на телото, а нивната поддршка може значително да придонесе за подобро чувство на енергија, полесно варење и посилен имунитет.
Овој природен напиток, подготвен од свежо овошје и корен од ѓумбир, не е „магичен лек“, туку хранлива поддршка за нормалните детоксикациски процеси на организмот.
Лесен за подготовка, пријатен по вкус и идеален за консумирање наутро – токму кога телото е најподготвено да ги апсорбира хранливите материи.
Природен напиток од мандарини, круши, лимон и ѓумбир кој го поддржува црниот дроб, бубрезите и имунитетот. Лесен рецепт за здрав почеток на денот, пишува НМД. Еве што ви е потребно:
Потребни состојки
• 3 мандарини, излупени
• 1 парче свеж ѓумбир (околу 2–3 см), излупен
• 2 круши, излупени и исчистени од семки
• 1 лимон, излупен (без кората)
• 150 мл вода
• НМД
🍊 Природен напиток што го буди телото однатре – поддршка за црниот дроб, бубрезите и имунитетот
Начин на подготовка
1. Мандарините поделете ги на помали делови.
2. Ѓумбирот исечкајте го на ситни парчиња.
3. Крушите исечете ги на коцки.
4. Лимонот исечете го на парчиња, без кората.
5. Сите состојки ставете ги во блендер.
6. Сипете ја водата и блендирајте додека да добиете мазна, хомогена смеса.
Начин на консумирање
Пијте по една чаша дневно, на празен стомак, во период од 7 последователни дена.
По желба, направете пауза од неколку дена пред повторна употреба.
Како делува овој напиток?
• Мандарините и лимонот се богати со витамин Ц – силен антиоксиданс кој го поддржува имунолошкиот систем и учествува во заштитата на клетките од оксидативен стрес.
• Крушите содржат растителни влакна кои придонесуваат за нормално варење и поддршка на цревната микрофлора.
• Ѓумбирот е познат по своите антиинфламаторни својства и може да помогне во подобрување на циркулацијата и варењето.
👉 Важно е да се знае:
Црниот дроб и бубрезите сами по себе се „филтри“ на телото, а ваквите напитоци не ги „чистат“ директно, туку обезбедуваат хранливи материи што им помагаат да функционираат оптимално.
Интересни медицински факти
• Црниот дроб извршува повеќе од 500 различни функции во организмот, вклучувајќи разградување на токсини и метаболизам на хранливи материи.
• Бубрезите дневно филтрираат околу 180 литри крв, одржувајќи ја рамнотежата на течности и електролити.
• Белите дробови, освен што овозможуваат дишење, играат улога и во имунолошката одбрана преку слузокожата.
Затоа, исхраната богата со свежо овошје, вода и природни состојки е една од најдобрите долгорочни инвестиции во здравјето.
