Инконтиненција е неможност за задржување на мокрачата односно неволно испуштање на урината од мочниот меур. Тоа е чест проблем, а во Америка дури повеќе...
За слабеење:
Половина чаша овес ставете во кесичка од газа.
Со овесот, во кесичката ставете чист камен.
Вреќичката добро врзете ја и спуштете ја на дното од...