Планински воздух и мирна клима: Македонски места што им годат на луѓето со астма
Луѓето кои имаат астма, хроничен бронхитис или чувствителни дишни патишта често внимателно избираат каде ќе го поминат летниот одмор.
Освен мирот и природата, важна улога имаат и климата, влажноста на воздухот, надморската височина и присуството на шуми и чист воздух.
Во Македонија постојат неколку дестинации кои со години важат за места каде многумина „одат по здив“, пишува НМД.
Секако, секој организам реагира различно и овие места не претставуваат медицински третман, но според искуствата на посетителите и препораките на многу лекари, престојот таму често им годи на луѓето со респираторни тегоби.
„Чистиот воздух, умерената температура и престојот во природа можат да придонесат за полесно дишење и подобро чувство кај дел од луѓето со чувствителни дишни патишта“, велат пулмолозите, особено кога станува збор за избегнување екстремна жештина и загадување.
1. Маврово – свеж планински воздух и борова шума
Маврово со години е меѓу најпопуларните планински дестинации во Македонија за луѓе кои бараат посвеж и почист воздух.
Националниот парк, густите борови шуми и повисоката надморска височина создаваат чувство на лесно и пријатно дишење, особено во летните месеци.
Она што особено им одговара на многумина е што температурите ретко се екстремно високи, а вечерите се свежи и пријатни.
Маврово е познато по:
* чист и посвеж планински воздух
* борова шума и природна вентилација
* помала загаденост во споредба со градските средини
* пријатни летни температури
Многу посетители велат дека токму утринските прошетки покрај езерото и престојот во шумските предели им создаваат чувство на „полни бели дробови“.
2. Берово – место кое многумина го нарекуваат „воздушна бања“
Берово одамна важи за едно од местата со најчист воздух во Македонија. Малешевскиот регион е познат по мирната клима, умерената влажност и големото количество зеленило.
Токму затоа многу семејства со деца, но и луѓе со чувствителни дишни патишта, го избираат Берово за летен одмор и краток бег од градската жештина.
Особено се издвојуваат:
* мирна и тивка средина
* големо количество борова шума
* посвежи утра и вечери
* помал сообраќај и помалку загадување
„Во Берово многумина доаѓаат не само за одмор, туку и за чувство на вистинско опуштање и лесно дишење“, велат локалните туристички работници.
Во летните месеци, температурите таму се значително попријатни отколку во поголемите градови, што дополнително им годи на луѓето кои тешко поднесуваат топол и тежок воздух.
3. Крушево – височина, свежина и тивка клима
Крушево, како највисок град на Балканот, е уште една дестинација што често се споменува кога станува збор за чист воздух и пријатна клима.
Поради надморската височина и природното струење на воздухот, многу посетители велат дека таму дишат полесно, особено во текот на летото кога во другите делови од земјата температурите се високи.
Крушево е препознатливо по:
* посвежа клима дури и во јули и август
* чист планински воздух
* мирна атмосфера без големи гужви
* одлични услови за прошетки и престој во природа
Покрај климатските услови, Крушево нуди и чувство на мир и релаксација, што е важно за луѓето кои сакаат да се одморат од секојдневниот стрес и брзо темпо.
Што велат лекарите?
Иако чистиот воздух и престојот во природа можат да помогнат кај дел од луѓето со астма и бронхитис, лекарите потсетуваат дека секоја состојба е индивидуална.
На некои луѓе повеќе им одговара планински воздух, додека други подобро се чувствуваат во умерено влажна клима.
Затоа, пред подолг престој или патување, особено кај хронични респираторни заболувања, секогаш е добро да се консултира матичен лекар или пулмолог.
Сепак, едно е сигурно — престојот далеку од загадување, во природа и мирна средина, речиси секогаш позитивно влијае врз расположението, сонот и целокупното чувство на свежина.
