Како да го намалите шеќерот во крвта – веднаш и природно? Потребни ви се само два состојки!
Дали постои природен лек кој може да помогне кај дијабетес тип 2, високи маснотии во крвта и забрзано опоравување на црниот дроб – а да се подготвува за неколку минути?
Постојат бројни народни рецепти, но еден од најпознатите и најпофалуваните е токму овој: целер и лимон.
Во продолжение дознајте како да го намалите шеќерот во крвта без скапи лекови и како овој едноставен природен напиток може да ви помогне и во регулирање на холестеролот, слабеење и подобрување на целокупното здравје, пишува НМД.
Искуството по примена на овој природен метод можете да прочитате ОВДЕ:
Дијабетес тип 2 – болест на модерното време
Денес, речиси секој познава барем една личност со дијабетес. Оваа болест зема сè поголем замав и според најновите статистики, погодени се околу 6% од светската популација.
За жал, дијабетесот е третата најраспространета хронична болест во светот – веднаш по срцевиот удар и канцерогените заболувања.
Најчестиот облик е дијабетес тип 2, кој најчесто се јавува по четириесеттата година од животот и тесно е поврзан со гојазност и зголемени маснотии во крвта.
Кога шеќерот во крвта ќе почне да расте, првиот и најважен чекор е – промена на исхраната.
Што треба да избегнувате ако имате висок шеќер?
Некои намирници значително го оптоваруваат панкреасот и ја влошуваат состојбата кај дијабетес. Во забранетата листа спаѓаат:
• индустриски слатки и закуски
• фабрички тестенини
• лиснато тесто
• месни преработки
• газирани сокови и алкохол
• бел леб
• агресивни додатоци на исхрана
Како што гледате – проблемот е во индустриската храна, полна со шеќери, засладувачи, скриени масти и адитиви кои му создаваат дополнителен стрес на панкреасот.
Здрава исхрана – првиот и најсилен лек за дијабетес
Најдоброто нешто што можете да го направите за себе е да се вратите на природната, домашна храна. Вклучете:
• свежо овошје и зеленчук
• храна богата со растителни влакна
• намирници со низок гликемиски индекс
• домашни сокови, смутија и салати
Медицината денес нуди напредни третмани, но кај дијабетес тип 2 важи едно непобитно правило:
Исхраната е половина од лекувањето.
А ако кон тоа додадете и природен напиток од целер и лимон – резултатите често се изненадувачки добри.
Природен лек од два состојки: целер и лимон
За овој рецепт ви се потребни само две намирници – но нивната комбинација е навистина моќна.
Овој народен препарат е познат по тоа што:
• го намалува шеќерот во крвта
• ги регулира холестеролот и триглицеридите
• го зајакнува црниот дроб
• помага во процеси на слабеење
• ги чисти крвните садови
Со само една супена лажица дневно можете значително да ги намалите маснотиите во крвта и да го поддржите здравјето на срцето и крвните садови, пишува НМД. Еве што ви е потребно:
Потребни состојки
• 300 г корен од целер
• сок од 6 лимони (најдобро органски)
Од оваа количина ќе добиете околу една тегла природен концентрат, доволен за два месеца употреба.
Како се подготвува?
1. Цедење на лимоните
Исцедете сок од шест лимони. Лимонот е богат со витамин Ц и:
• го поддржува имунитетот
• смирува воспаленија
• ја подобрува состојбата на кожата
• го поттикнува слабеењето
• го намалува лачењето на желудочната киселина
Во комбинација со целерот, неговиот ефект во регулирањето на шеќерот во крвта станува уште посилен.
2. Подготовка на целерот
Купете свеж корен од целер. Излупете ја кората, измерете 300 грама и изрендајте го.
Целерот содржи:
• калиум
• витамини А, К и Ц
• фолна киселина
• големо количество растителни влакна
Оваа комбинација е одлична и за превенција на срцеви заболувања, рак и Алцхајмерова болест.
3. Спојување на состојките
Ставете го изренданиот целер во мало тенџере и прелијте го со сокот од лимон. Поклопете и оставете ги состојките да се соединуваат додека подготвувате големо тенџере со зовриена вода.
4. Готвење на пареа – клучниот чекор
Ставете го малото тенџере во поголемото со врела вода – техника позната како готвење „на пареа“.
Оставете да се вари два часа на тивок оган.
Во овој период, целерот и лимонот ги испуштаат своите активни состојки и создаваат густ, концентриран лековит екстракт.
5. Финален чекор
По варењето, оставете ја смесата да се излади без да ја отклопувате. Потоа пресипете ја во чиста стаклена тегла и чувајте ја во фрижидер.
Како се користи?
Една полна супена лажица секое утро, половина час пред појадок.
Оваа количина е доволна за два месеца. Редовноста е клучна.
Дополнителен совет
Доколку сакате уште посилен ефект, пробајте ја и варијантата со целер, лимон и магдонос, која одлично делува на црниот дроб, детоксикацијата и дополнително го намалува шеќерот во крвта.
Заклучок
Ова е еден од оние едноставни, природни рецепти што се пренесуваат од генерација на генерација – и со причина.
Комбинацијата на целер и лимон е лесна за подготовка, евтина и богата со хранливи материи кои ја поддржуваат регулацијата на шеќерот во крвта, холестеролот и општото здравје.
Живи и здрави да сте – и секогаш информирани!
