Рецепт за природен напиток за зајакнување на имунитетот
Овој природен напиток е едноставен, но моќен начин да го поддржите вашиот имунолошки систем и да го зачувате здравјето на организмот.
Комбинацијата од состојки богати со витамини и антивирусни својства го прави овој рецепт идеален за превенција и одржување на виталноста.
Подгответе го овој напиток и уживајте во неговите благодети, пишува НМД. Еве што ви е потребно:
Потребни состојки:
– 1 лимон
– 2-3 чешниња лук
– 1 лажица корен од ѓумбир
– 1 шолја топла вода
– 1 лажица мед
– По желба: малку куркума
– НМД
Постапка:
1. Исцедете го сокот од еден лимон во сад. Лимонот е богат со витамин Ц, кој го зајакнува имунолошкиот систем и помага во боpбата против виpуси.
2. Излупете и ситно издробете 2-3 чешниња лук, па додајте ги во сокот од лимон. Лукот е корисен за кардиоваскуларниот систем, придонесува за намалување на холестеролот и е ефикасен при висок крвен притисок.
3. Изрендајте една лажица корен од ѓумбир и додајте го во смесата. Ѓумбирот поседува антивирусни и антиинфламаторни својства, кои дополнително го зајакнуваат дејството на напитокот.
4. Додајте една шолја топла вода во смесата. По желба, додајте една лажица мед и малку куркума за дополнителна поддршка на имунитетот.
5. Добро измешајте ги сите состојки и оставете ја смесата да отстои 10-15 минути.
6. Консумирајте половина шолја од овој напиток 1-2 пати дневно, по можност наутро и навечер, во текот на една недела.
Овој напиток е едноставен за подготовка и може да стане дел од вашата рутина за грижа за здравјето. Уживајте во неговите природни благодети! Постапката можете да ја погледнете во видео прилогот ОВДЕ:
