НАЈМОЌНОТО РАСТЕНИЕ ОД ПРИРОДАТА: Копривата – чудесна билка што често ја занемаруваме
Копривата (лат. Urtica dioica) е растение што многумина го сметаат за обичен плевел и често го корнат, не сфаќајќи ја нејзината огромна вредност.
Оваа билка, позната по своите лековити својства уште од античко време, се покажува како вистински дар од природата.
Не постои речиси ниту една болест за која копривата не се препорачува – било како дел од исхраната, било како лековит напиток.
Свежиот и стерилизираниот сок од коприва се издвојуваат по своите чудесни ефекти, но само доколку се подготват според проверени рецепти, пишува НМД.
Нутритивна и лековита моќ на копривата
Вклучувањето на копривата во исхраната обезбедува зеленчук богат со хранливи материи што влијаат на многубројни метаболички функции.
Д-р Марија Тодоровска, нутриционист, вели: „Копривата е природен извор на витамини, минерали и есенцијални киселини, што ја прави незаменлива за подобрување на дигестивниот систем и целокупното здравје.“
Таа стимулира лачење на дигестивни сокови, помагајќи во разградувањето на мастите, протеините и јаглехидратите.
Исто така, содржи растителни хормони и ензимот секретин, кој го зголемува бројот на црвени крвни зрнца, го регулира шеќерот во крвта и ги штити клетките од последиците на радиоактивно зрачење.
Според студија објавена во Journal of Herbal Medicine (2020), екстрактот од коприва покажал значително антиинфламаторно и антиоксидантно дејство, што го потврдува нејзиниот потенцијал во превенцијата и лекувањето на хронични заболувања.
Лековити придобивки поддржани од традицијата и науката
Копривата се користи за лекување на широк спектар на состојби, вклучувајќи:
– Анемии: Позната како „железен тоник“, таа е особено корисна за лица со недостаток на железо.
– Дијабетес: Го намалува нивото на шеќер во крвта, што ја прави идеална диетална храна.
– Бубрежни и уринарни заболувања: Помага при циститис, камења во бубрезите и инфекции на уринарниот тракт.
– Простата: Екстрактот од коренот ја намалува бенигната хиперплазија и ги стимулира хормоните, како тестостеронот и естрогенот.
– Крвавења: Свежиот сок ефикасно го запира крвавењето од носот, матката или другите органи.
– Ревматизам и кожни болести: „Жарењето“ со свежа коприва или нанесувањето масло од коприва ги ублажува болките и лекува егзема и изгореници.
Билкарот Петар Ивановски вели: „Копривата е едно од ретките растенија што делуваат истовремено на детоксикација, зајакнување на имунитетот и регулирање на метаболизмот. Чајот од коприва е мојот прв избор за пациенти со хронични воспаленија.“
Рецепти за здравје и убавина
1. Семе од коприва со мед и ореви
Овој природен лек се смета за еден од најценетите во традиционалната медицина. Семето од коприва, помешано со мед и ореви, го зајакнува организмот и го стимулира имунитетот.
Лек за анемија и зголемување на имунитетот, прочистување на крвта и црниот дроб
2. Чај за раст на косата
Комбинацијата од коприва со две дополнителни состојки (како квасец или рузмарин) е позната по своето дејство против опаѓање на косата и првут.
„Овој чај е спас за тенка коса“, вели фризерот и природен терапевт Ана Стојановска.
Тинктура од коприва за коса – најдобриот лек од природата за коса! Рецепт и искуства
3. Тинктура од коприва
Во литар ракија се додаваат две полни лажици свежа коприва (листови и корен). По две недели стоење на темно место, тинктурата се цеди и се користи за масажа на скалпот или се пие разредена (10-15 капки во вода, трипати дневно).
Тинктура од коприва за анемија, енергија, проблеми со кожа и коса, црева и уринарен тракт
4. Масло од коприва
Ова масло е исклучително ефикасно за кожни болести и болки во зглобовите, а се подготвува со мацерација на свежи листови во маслиново масло.
Заклучок
Копривата не е само растение – таа е природна аптека што нуди решенија за речиси секоја здравствена состојба, пишува НМД.
Од детоксикација на црниот дроб, преку зајакнување на косата, до лекување на воспаленија и тумори, нејзините придобивки се потврдени и од науката и од традицијата.
Како што вели д-р Тодоровска: „Копривата е пример дека најмоќните лекови често растат пред нашите очи, а ние не го знаеме нивното богатство.“
Внесете ја копривата во вашето секојдневие и откријте ја нејзината вистинска вредност!
