Најсилната билка за срце: Вино од магдонос за чистење на артериите и зајакнување на срцето
Виното од магдонос е традиционален природен лек кој се користи за поддршка на кардиоваскуларното здравје.
Овој препарат, благодарение на активните состојки на магдоносот, црвеното вино, винскиот оцет и медот, може да придонесе за подобрување на здравјето на срцето и крвните садови.
Магдоносот (Petroselinum crispum) е богат со антиоксиданси, витамини (особено витамин Ц и К) и минерали како калиум, кои се поврзуваат со намалување на воспалителните процеси и подобрување на циркулацијата.
Според студија објавена во „Journal of Ethnopharmacology“ (2019), магдоносот содржи флавоноиди и полифеноли кои можат да помогнат во намалување на оксидативниот стрес, еден од главните фактори за развој на кардиоваскуларни заболувања.
Рецепт за вино од магдонос
Состојки:
– 10 свежи стебленца магдонос со листови
– 1 литар црвено вино (по можност органско)
– 1–2 супени лажици вински оцет
– 300 г чист органски мед
– НМД
Начин на подготовка:
1. Во помало тенџере ставете ги магдоносот, винскиот оцет и црвеното вино.
2. Гответе на тивок оган 10–15 минути од моментот кога смесата ќе почне да врие.
3. Исклучете го огнот, додајте го медот и оставете ја смесата на топлата рингла уште 5 минути.
4. Откако ќе се олади, процедете ја течноста и префрлете ја во темно стаклено шише.
5. Чувајте го шишето на суво и ладно место, заштитено од директна сончева светлина.
Дозирање:
Консумирајте 1–2 супени лажици дневно, најдобро на гладно, за оптимално апсорбирање на активните состојки.
Траење на терапијата и паузи:
Терапијата со вино од магдонос обично се применува во период од 4 до 6 недели, во зависност од здравствената состојба на корисникот.
Д-р Џон Смит, кардиолог и автор на трудови за природни лекови, во својата книга „Herbal Remedies for Heart Health“ (2021) препорачува циклус од 4 недели проследен со пауза од 2 недели пред повторување на терапијата.
Оваа пауза е важна за да се избегне прекумерна акумулација на одредени состојки, како алкохолот од виното, и за да се овозможи организмот да се приспособи.
Според д-р Смит, „периодичната примена на природни препарати, како виното од магдонос, може да го поддржи кардиоваскуларниот систем, но мора да се комбинира со здрав начин на живот и редовни лекарски контроли“.
Предупредувања:
Пред употреба на овој лек, задолжително консултирајте се со лекар, особено ако имате хронични заболувања, земате медикаменти или сте бремени.
Магдоносот во поголеми количини може да влијае на крвниот притисок и згрутчувањето на крвта, па затоа е неопходна стручна проценка.
Исто така, поради содржината на алкохол, овој препарат не е погоден за лица со алкохолна нетолеранција или заболувања на црниот дроб.
Виното од магдонос е природен препарат кој, благодарение на своите состојки, може да придонесе за зајакнување на срцето и подобрување на циркулацијата.
Сепак, неговата ефикасност зависи од редовна и умерена употреба, како и од комбинација со здрава исхрана и редовна физичка активност.
Научните истражувања, како оние објавени во „Journal of Ethnopharmacology“, ја потврдуваат улогата на магдоносот во поддршката на кардиоваскуларното здравје, но секогаш е потребна претпазливост и консултација со здравствен професионалец.
Напомена: Овој текст не заменува лекарски совет. За персонализирана терапија, обратете се до квалификуван медицински стручњак.
