Проширени вени (варикозни вени): кога се естетски проблем, а кога здравствен ризик?
Во јавноста често се користи изразот „попуштени вени“, но стручниот медицински термин е проширени вени или варикозни вени, а поширокиот поим е хронична венска инсуфициенција.
Станува збор за состојба при која венските ѕидови и валвули ослабуваат, па крвта не се враќа ефикасно кон срцето и се задржува во нозете.
Темата повторно стана актуелна по видео на мајсторот по традиционални источни техники Mu Yuchun, каде што се демонстрира масажа на нозете „оддолу нагоре“ со цел да се поттикне враќањето на крвта кон срцето. Но, што вели современата медицина?
Колку се чести проширените вени?
• До 30–40% од жените и околу 20% од мажите во текот на животот развиваат варикозни вени.
• Почести се по 40-тата година, но може да се појават и порано, особено при генетска предиспозиција.
ТРОМБОЗА, ПОДУЕНИ И ПОПУШТЕНИ ВЕНИ: Ефикасен природен лек од две состојки
• Ризик фактори: бременост, долго стоење или седење, дебелина, хормонални промени, физичка неактивност.
Овие податоци ја прават особено важна темата за превенција, особено кај лица со работа што подразбира долготрајно стоење (продавачи, медицински персонал, фризери, градежни работници).
Симптоми што не треба да се игнорираат
• Видливо испакнати, извиткани вени
• Тежина и замор во нозете
• Оток околу глуждовите
• Ноќни грчеви
• Чувство на печење или чешање
• Потемнување на кожата во напредна фаза
Во потешки случаи може да се појават венски улкуси (рани), што бараат лекарски третман.
Масажа „оддолу нагоре“ – помага или не?
Во видеото кое можете да го погледнете подолу, се демонстрира рачно масирање во правец од стапалото кон бутот, со умерен притисок, без масло, со цел „туркање“ на крвта нагоре.
Што е точно?
✔ Лесни, површни движења во насока кон срцето се користат и во медицинската лимфна дренажа.
✔ Подигањето на нозете и активирањето на мускулната пумпа (движење на стапалата) навистина го подобрува венскиот проток.
Што бара претпазливост?
⚠ Кај изразени варикозни вени, силна или длабока масажа не се препорачува, особено ако постои ризик од тромбоза.
⚠ Ако има болка, црвенило, нагол оток или сомнеж за тромб, масажа не смее да се прави без лекарска проценка.
Општо правило во флебологијата: кај дијагностицирана хронична венска инсуфициенција, прва линија на третман се компресивни чорапи со медицински степен на компресија, а не агресивна масажа.
Домашно масло од невен (рецепт) за чир на желудник, егземи и рани на кожа, попуштени вени
Како се поставува дијагноза?
• Клинички преглед кај матичен лекар или специјалист по васкуларна хирургија
• Доплер ултразвук на вени (златен стандард)
• По потреба: лабораториски анализи за коагулација
Современ третман
• Компресивни чорапи
• Редовна физичка активност (пешачење, пливање)
• Намалување на телесна тежина
• Склеротерапија
• Ласерска или радиофреквентна аблација
• Хируршки третман (во напредни случаи)
Денес постојат минимално инвазивни процедури со краток период на опоравување, што е важно за работоспособната популација.
Дали суплементацијата има место?
Одредени додатоци во исхраната може да имаат поддржувачка улога:
• Диосмин и хесперидин
• Екстракт од див костен
• Витамин Ц (за васкуларна поддршка)
Но, тие не се замена за медицински третман, туку дополнување по совет од лекар или фармацевт.
Практични совети за секојдневие
• Не седете со прекрстени нозе долго време
• Правете кратки паузи за движење на секои 60 минути
• Подигнувајте ги нозете над нивото на срцето 10–15 минути дневно
• Одржувајте здрава телесна тежина
• Носете удобни обувки
Краток заклучок
Проширените вени не се само естетски проблем. Тие се дел од поширока состојба – хронична венска инсуфициенција – која бара правилна проценка.
Лесна масажа во правец кон срцето може да донесе краткотрајно олеснување, но не ја заменува компресивната терапија и медицинскиот преглед.
„ЧУДО-МАСЛО“ – Три ноќи се мачка пред спиење: ги грее студените нозе, ги лекува попуштените вени
Раната превенција значи помал ризик од компликации, пишува НМД. Видео прилогот со демонстрацијата на докторот можете да ја погледнете ОВДЕ:
 вени, кои се симптомите и дали масажата помага? Современ медицински пристап и практични совети.){kind=link}