„Менталната снага, љубопитноста, добриот емоционален живот се најважните врски во човечкиот живот. На крајот на краиштата, монасите што медитираат живеат подолго од врвните спортисти...
Би можело да се каже дека д-р Шигеаки Хинохара е одговорен за долговечноста на Јапонците, бидејќи советите на овој јапонски лекар многу придонесоа неговата...