Таг: несоница
Д-р Ранко: Еве зошто срцето силно ни чука по будење наутро,...
Претседателот на здружението на невpoлози, д-р Ранко Раиќевиќ во утринската програма на ТВ Прва зборуваше за проблемите со спиењето. Неcoницата, „гледањето во таванот“, потоа...
Не ги фрлајте оревовите лушпи – од нив се прави моќен...
Постојат намирници кои се јадат без кора, а некои мора да се излупат. Дали намирниците се поздрави доколку се конcyмираат со нивната кора, е...
Не ги фрлајте лушпите од оревите, тие се лек за една...
Постојат намирници кои се јадат без кора, а некои мора да се излупат. Дали намирниците се поздрави доколку се конcyмираат со нивната кора, е...
Еден гумен ластик и ќе заспиете за 10 минути како бебе,...
Несоница е нap yшување на спиењето. Најчесто се манифестира со долговремена неможност лицето да потоне во длабок сон, но исто така, под несоница се...
Напиток против несоница: Месечевото млеко содржи тајна состојка за мирен сон
Сите понекогаш имаме проблем со несоница. Недостигот на квалитетн сон може да не успори и да не претвори во целосно неспособни за дневно функционирање....
Притиснете ја оваа точка пред спиење и ќе заспиете како бебе
Ако имате проблем со заспивањето и ве истоштува несоницата, тогаш овој „трик“ кој го покажа популарниот акупунктурист, може да ви помогне. Сигурно сте слушнале...
Наспијте се како бебе со вечера која изобилува со мелатонин
Мелатонинот е хормон кој се лачи во епифизната жлезда во текот на ноќта. Светлината е „сигнал“ што управува со овој хормон. Кога стимулот на...
Земете една лажица од оваа смеса пред спиење: Ќе се разбудите...
Многу е важно убаво да се наспиете. Квалитетниот сон е од големо значење за човекот. За жал, во денешно време сè повеќе имаме проблеми...
Чудотворна смеса од мед и коприва: само 2 лажици дневно! Лекува...
Копривата е најдобар прочистувач на крвта и најдобра лековита билка за подобрување на крвта. Има позитивно влијание врз панкреасот и го намалува шеќерот во...
СПИЕЊЕТО ВО ОВАА ПОЗА ГИ ТОПИ КИЛОГРАМИТЕ
Истражувањата покажуваат дека додека спиеме трошиме 60 калории по час, но тоа не е правило за луѓето кои имаат проблем со системот за варење.
Ако...
