После 60. година конечно ослабев, се ослободив од отоците и алергиите…ОВА е мојот рецепт…
Коренот од ѓумбир содржи богатство од витамини, минерали и киселини во својот состав.
Овој рецепт за подготовка ѓумбиров напиток, не се користи само за медицински цели, туку и за слабеење.
Губењето вишок килограми е тежок потфат кој бара холистички пристап, а кој вклучува прилагодување на вашата исхрана и редовна физичка активност.
За среќа, постојат решенија, како што е овој рецепт, а кој може да го започне и забрза овој процес. Еве што ви е потребно:
ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ:
1 1/2 корен од ѓумбир со големина на дланка
3 лимети
1 лимон
засладувач по желба (најдобро мед, стевија или сладило за дијабетичари)
2 литри вода
ПОСТАПКА:
1.Сомелете го ѓумбирот во блендер со вода, додајте исцеден сок од лимон и лимети, па процедете го и добро истискајте го за да излезе што повеќе сок.
ПИЈТЕ ЃУМБИРОВА ВОДА ОД 7 ДО 12 ДЕНА…Ќе намали 80% од стомакот
2.Додајте засладувач по желба и промешајте.
Послужете добро разладено со коцки мраз, а доколку сокот ви е премногу силен, уште повеќе разредете го. Постапката погледнете ја ОВДЕ.
Напомена: лица со чувствителен стомак не треба да го консумираат овој напиток и секој претходно треба да се советува со својот нутриционист или лекар.
Ѓумбирот има природен лаксативен ефект и во поголеми дози може да го забави згрутчувањето на крвта.
Земањето ѓумбир заедно со лекови кои исто така го забавуваат згрутчувањето на крвта може да го зголеми ризикот од модринки и крвавење.
