Овој чудесен еликсир ќе го забрза вашиот метаболизам и процесот за согорување на калориите!
Потребни состојки:
1 голем зрел цитрон
1 лажица мед
Постапка:
1.Цитронот, по можност ладен, исечете го на половина и со лажица извадете ја пулпата.
2.Пулпата заедно со медот ставете ги во блендер и миксајте додека да се изедначи смесата.
Неколку голтки од овој еликсир, после ручек (почекајте дваесеттина минути после оброкот), во состојба е да согори речиси половина од внесените калории.
Има лековито дејство против хипертензија и болести на кардиоваскуларниот систем.
Овој чудесен еликсир во себе содржи корисни елементи:
1.Пектин, кој придонесува за делотворно излачување на вишокот од лошиот холестерол (ако секојдневно јадеме цитрон, лошиот холестерол ќе го намалиме за 15,5%, а триглицеридите за дури 27%, покажуваат бројни истражувања), го намалува нивото на инсулин во крвта и го нормализира метаболизмот.
2.Ликопен, кој помага во борбата со токсините и штетните материи во организмот.
Цитронот исто така содржи бројни состојки кои помагаат во борбата против настинка, а докажано е дека спречува појава на поедини видови рак и болести на срцето.
Цитронот е познат како антиоксиданс и по своето силно антибактериско делување. Богат е со витамин Ц, содржи витамини А, Б, Д, Е како и калциум, фосфор, магнезиум, манган, цинк, багар и железо.
Сепак имајте во предвид дека цитронот може да го засили делувањето на некои лекови, па доколку користите редовна терапија, консултирајте се со лекар.
