„Толку ми е жешко, не можам да дишам“ , се чини дека ова е најизовараната реченица во последно време откако регионов го зафати топлиот бран. Тешкотиите со дишењето се предизвикани од сувиот воздух.
Како да се разликува од алармантна ситуација во која отежнато дишење укажува на посериозен проблем, објасни во „Јутру“ на Прва д-р Војкан Радосављевиќ, пулмолог.
„Мораме да внимаваме на симптомот на отежнато дишење, во зависност од тоа за кого станува збор. Ако станува збор за помладата популација, тогаш е многу важно будно да се следи симптомот и да се прекинат активностите.
Обично поминува само по себе, без драма. Со други зборови, треба да се повлечете во мир и да го следите вашиот организам.
Не е исто ако овие симптоми се појават кај чувствителните популации, имено кај луѓе над 65 години и кај лица кои боледуваат од белодробни заболувања“, вели д-р Радосављевиќ и откри дека отежнато дишење може да биде симптом на сериозни состојби.
„Доколку кај чувствителна група се јави симптом на отежнато дишење, недостаток на воздух, гушење, тогаш потребно е да се јавите на лекар.
Доколку се јават луѓе кои веќе знаат дека имаат белодробно заболување, бронхитис, срцеви заболувања итн., тогаш неопходно е без двоумење да земат дополнителна терапија. Ако не помогне, не треба да чекате долго, туку веднаш да се јавите на лекар“, предупреди пулмологот.
Зошто тешко дишеме за време на жештината?
„Постои цела наука во тоа. Конкретно, има градови каде што е потешко да се дише и градови каде што е полесно да се дише.
Покрај загадувањето, кое во сите градови е поголемо отколку што треба, има и значаен фактор кој влијае на чувството на дишење и недостаток на воздух – атмосферскиот притисок, кој во тој момент е проследен со висока температура, како и со влажност на воздухот, објасни д-р Радосављевиќ.
Болка во белите дробови
„Морам да ги предупредам сите наши граѓани, особено оние кои се здрави, дека сега се случуваат многу нејасни состојби, кои се класифицирани како поcтковид синдром. Честопати ме збунува кога луѓето имаат проблеми со имунитетот, се разболуваат два-три месеци без објаснување, кашлаат без објаснување.
Имате пациент кој се жали на тегоби кои траат долго, а во моментот на прегледот немате објективен статус кој можете да го лекувате. Сега тегобите се целосно неспецифични“, вели пулмологот.
Вежби за дишење
„Физикалниот систем постоеше пред короната, но полека е во замирање. Се сеќавам на времето кога беше на високо ниво. Имаше редовни физиотерапевти кои ги учеа пациентите на квалитетни вежби за дишење.
После кoвидот, се покажа дека механиката на дишење може значително да помогне. Основните вежби треба да се прават наутро. Доволно е да имате десет длабоки вдишувања и издишувања во рок од една минута. Апсолутно е ефикасно“, објасни д-р Војкан Радосављевиќ. Целото интервју со докторот можете да го слушнете ОВДЕ.
