Зимата е речиси зад нас, а со неа и тешката храна, помалото движење и неколкуте килограми плус што многумина ги добија во изминатиот период.
Доколку досега не сте успеале да го доведете телото во форма, постои едноставен, природен и достапен начин со кој можете да го забрзате метаболизмот и да го поттикнете согорувањето на масните наслаги.
Станува збор за чај подготвен од три состојки кои одамна се користат во народната медицина – зелен чај, цимет и ловоров лист.
Оваа комбинација делува особено на наслагите во пределот на стомакот, бутовите и задникот, ја подобрува дигестијата и помага организмот поефикасно да ги исфрла вишокот течности и токсини, пишува НМД. Еве што ви е потребно:
🍵 РЕЦЕПТ 1: ЧАЈ ЗА ЗАБРЗУВАЊЕ НА МЕТАБОЛИЗМОТ (7-ДНЕВЕН РЕЖИМ)
Потребни состојки:
• 800 мл вода
• 1 стапче цимет
• 4 ловорови листови
• 1 лажица зелен чај во прав
• НМД
Совет: зелениот чај набавете го од аптека или продавница за здрава храна, од проверен производител – квалитетот директно влијае на ефектот.
Постапка:
Во тенџере сипете 800 мл вода и ставете да зоврие. Кога водата ќе почне да врие, тргнете го тенџерето на страна и додајте стапче цимет, ловорови листови и зелен чај во прав.
Поклопете и оставете чајот да отстои 15 минути, додека да се извлечат активните состојки. Потоа процедете и напитокот е подготвен за консумирање.
Начин на консумација:
Целата количина се пие во текот на еден ден, поделена во три дози:
• ✔️ првата шолја – наутро, на празен стомак
• ✔️ втората шолја – веднаш по појадок
• ✔️ третата шолја – навечер, пред легнување
Важно:
За поинтензивен вкус, циметот и ловоровите листови можете кратко да ги провриете, но зелениот чај секогаш додавајте го на температура под 80°C, за да не се уништат неговите антиоксидативни својства.
👤 ИСКУСТВО: МАРТИН НАЈДОВСКИ ОД ВЕЛЕС
Мартин Најдовски, познавач на билките и долгогодишен истражувач на природната медицина, споделува дека со правилна комбинација од исхрана, физичка активност и чаеви, успеал за два месеци да ослабе 20 килограми.
Тој потенцира дека чајот не е „волшебно решение“, но дека значително го забрзува метаболизмот и го олеснува процесот на слабеење доколку се применува доследно.
🍋 РЕЦЕПТ 2: ЧАЈ ЗА СЛАБЕЕЊЕ ПО РЕЦЕПТ НА МАРТИН НАЈДОВСКИ
Потребни состојки:
• 500 мл вода
• 1 супена лажица свеж магдонос
• 1 супена лажица зелен чај
• 6 ловорови листови
• 1 стапче цимет
• 1 прстофат ѓумбир во прав
• 1 лимон (сок)
• НМД
⚠️ Напомена: магдоносот не се препорачува кај лица со низок крвен притисок.
Постапка:
Во тенџере ставете 500 мл вода да зоврие. Тргнете од оган и додајте магдонос, зелен чај, ловорови листови и стапче цимет. Поклопете и оставете да отстои околу 20 минути.
Кога смесата ќе се излади, додајте прстофат ѓумбир во прав и свежо исцеден сок од лимон. Процедете и чајот е подготвен.
Начин на употреба:
• по една шолја наутро и навечер
• 7 дена консумација, па пауза од 2–3 дена, потоа повторување
Архивскиот оригинален текст со искуството на Мартин Најдовски можете да го прочитате ОВДЕ:
