Напиток за виталност и здравје
Овој освежителен и здрав напиток е создаден за да го поддржи вашето тело, промовирајќи здравје на белите дробови, мозокот и срцето, истовремено поттикнувајќи природен раст на косата.
Со внимателно одбрани состојки, овој рецепт е лесен за подготовка и идеален за секојдневна употреба. Следете ги едноставните чекори и уживајте во благодатите на природата, пишува НМД. Еве што ви е потребно:
Потребни состојки:
– 2 гранчиња рузмарин
– 3 ловорови листа
– 2 јаболка
– 1,5 литри вода
– 1 лимон
– 1 лажица мед
– 1 врзоп копар
– 1 главица кинеска зелка
– 1 парче ѓумбир (околу 2-3 см)
– 1 лажица цимет во прав
– НМД
Постапка:
1. Во тенџере ставете 2 гранчиња рузмарин, 3 ловорови листа и 2 јаболка, исечени на четвртини. Прелијте ги со 1,5 литри вода.
2. Варете ја смесата на средна температура 20 минути.
3. По варењето, процедете ја течноста во чист сад.
4. Во процедената течност додајте сок од 1 лимон и 1 лажица мед. Добро измешајте додека медот целосно се раствори. Напитокот е готов.
5. Консумирајте го овој напиток секое утро на празен стомак и по вечерата.
6. За вториот дел од рецептот, во тенџере ставете 1 врзоп копар и прелијте го со вода (доволно да го покрие копарот). Варете на средна температура 30 минути.
7. Во меѓувреме, исцедете сок од 1 главица кинеска зелка (изблендирајте го со малку вода, па процедете).
8. Исцедете сок од 1 парче ѓумбир (околу 2-3 см) и додајте го во сокот од кинеска зелка. Додајте и исцеден сок од 1 лимон.
9. Во смесата од зелка и ѓумбир додајте 1 лажица цимет во прав и процедениот одвар од копар. Добро измешајте.
10. Овој напиток (1 чаша) консумирајте го еднаш дневно, по оброк.
Овие два напитока се одличен додаток на вашата дневна рутина, помагајќи ви да се чувствувате енергично и здраво.
Уживајте во нивниот природен вкус и придобивки! Постапката погледнете ја во видео прилогот ОВДЕ:
https://www.youtube.com/watch?v=E0cP0DzCXD8
