Секој дома пиеме по една чашка и 30 години не сме се разболеле…Сок за имунитет и енергија…Заштитува од настинки и вируси…
Добар заштитник на белите дробови…Правам 2 напитоци, еден чај кој се пие во голтки и еден енергетки сок кој се пие наеднаш во мали чашки…Еве што ви е потребно:
ЧАЈ ОД МАНДАРИНИ – ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ:
кора од 2 мандирини
2 каранфилчиња
400 мл врела вода
Сите цитруси потребни во двата рецепти претходно добро измијте ги и оставете ги да отстојат во вода во која сте раствориле малку сода бикарбона. потоа добро исплакнете ги и користете ги.
ПОСТАПКА: во стаклена тегла ставете ја кората од мандарини со двете каранфилчиња, залијте со вода, поклопете и оставете да отстои 30 минути. Потоа процедете и пијте двапати во денот, односно, максимум 2 чаши во денот.
ЕНЕРГЕТСКИ СОК – ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ:
1 лимон, излупен и исчистен од семки
10 г свеж ѓумбир
6-7 мандарини, излупени и исчистени од семки
1/2 лажичка црн пипер во прав
1/2 лажичка куркума во прав
50-60 мл вода
ПОСТАПКА: Сите состојки изблендирајте ги со рачен блендер, а по желба процедете низ цедалка. Чувајте во фрижидер до 2-3 дена или замрзнато до 3-4 месеци. Се користи по 60-100 мл дневно од овој сок.
НАПОМЕНА: Деца под 2 години, срцево болни и пациенти кои примаат лекарства за притисок, за разредување на крвта, или со хронични болести, како и алергични на некоја од состојките, не смеат да ги консумираат овие напитоци.
Бремени жени и доилки мора да се консултираат со својот лекар. Постапката погледнете ја ОВДЕ.
