Празникот Прочка – познат и како Велики поклади или Сирни поклади – е еден од најемотивните денови во православната традиција. Се празнува во пресрет на Велигденските пости и е ден кога помладите одат кај постарите со зборовите:
„Прости ми“, а одговорот е: „Простено да ти е од мене и од Бога“.
Но, зошто во раката често се носи токму портокал? И дали во некои краишта симболот е поинаков?

Историски и духовен контекст на Прочка
Во православниот календар, Прочка е дел од литургискиот циклус што води кон Велигден. Во духовната пракса, простувањето не е само формалност, туку предуслов за внатрешно прочистување пред постот.
Во Северна Македонија, овој ден има силна семејна и заедничка димензија:
• Помладите ги посетуваат родителите, кумовите и повозрасните роднини.
• Се бакнува рака како знак на почит.
• Се носи мал дар – најчесто портокал.
Етнолозите нагласуваат дека простувањето е „социјален вентил“ – начин за обновување на односите и хармонијата во семејството и заедницата.
Зошто токму портокал? Симболика што преживеала векови
Иако на прв поглед изгледа како обичен плод, портокалот носи повеќеслојна симболика:
🍊 1. Симбол на чистота и светлина
Портокаловата боја асоцира на сонце, топлина и нов почеток – порака дека по простувањето доаѓа духовна светлина.
🍊 2. Дар од „далечниот свет“
Во минатото, портокалите биле реткост на овие простори и се сметале за луксуз. Нивното носење значело почит и искрена намера.
🍊 3. Кружна форма – симбол на целост
Кругот симболизира вечност и заокружување – како да се затвора кругот на недоразбирањата.
🍊 4. Мирис што „чисти“
Во народните верувања, свежиот мирис симболично го прочистува просторот и односите.
Дали секаде се носи портокал?
Не. Во различни региони на Македонија се среќаваат варијации:
• Некаде се носи јаболко – симбол на здравје и плодност.
• Во други краишта – домашно приготвени благи, како алва или колачи.
• Кај некои семејства, се носи мал паричен дар или симболичен подарок.
Во одредени делови од источна Македонија, фокусот е повеќе на ритуалот на прошка отколку на самиот дар.
Амкањето со јајце – детскиот ритуал што сите го паметиме
Прочка е незамислива без традицијата на „амкање“ – варено јајце врзано на конец се ниша, а децата се обидуваат да го фатат без раце.
Овој обичај има симболика на прочистување и радост пред почетокот на постот.
Токму ваквите моменти го прават празникот жив и пренослив од генерација на генерација.
Прочка денес: Меѓу традицијата и модерниот живот
Во современото темпо на живеење, Прочка станува и ден на семејно обединување.
Психолозите често потенцираат дека простувањето има позитивно влијание врз менталното здравје, намалување на стрес и подобрување на меѓучовечките односи.
Во време на дигитална комуникација, сè почесто се испраќа порака или повик со зборовите „Прости ми“. Но, личната средба и симболичниот портокал и понатаму носат посилна емоционална тежина, пишува НМД.





































