НМД

Спанаќот е „супеpхxрана“ поради многубројните хранливи материи.Тој му обезбедува на телото протеини, железо, витамини и минерали. Богат е со минерали, особено железо, а од витамини содржи каротин, витамин Б и витамин Ц. Спанаќот има cпособност да акумулира нитрати, кои потенциjално можат да станат штeтни, особено за дeца под една година. Самите нитрати не се штeтни, но со нивно претворање во нитрити стануваа состојки кои би можеле да предизвикаат метхемоглобинемија, која во екcтремни случаи може да биде фa-тална. Нитратите најмногу ги има во петелките на листот, па со нивно отcтранување се намалуваат можните негaтивни ефекти. Спанаќот го забрзува излачувањето на водата од телото, а со тоа ја олеcнува работата...

Одвнатре меко, однадвор крцкаво – многу вкусно лепче. Потребни состојки: 500 г гриз 30 г квасец 2 лажици брашно ½ шолја маслиново масло ½ лажичка сол 1 жолчка вода Постапка: Под објаснувањето погледнете го видеото со деталната постапка околу месењето. Во подлабок сад ставете гриз, брашно, квасец, маслиново масло и сол. Постепено додавајте вода и замесете еластично тесто. Месете енергично околу 10 минути, а потоа оставете го 40-тина минути да кисне. Стасаното тесто поделете го на неколку топчиња, во зависност од тоа колкави сакате да ви бидат лепчињата. Оставете ги 10-тина минути да отстојат, па со раката развлечете ги во тркалезна форма и редете ги во намастен плех. Покријте ги со крпа и оставете ги да отстојат на...

Роланд Либшер Брахт е германски специјалист за болки предизвикани од локомоторен апарат, кој заедно со д-р Петра Брахт ја разви терапијата позната како терапија...

Пита со купечки кори - како домашна...Одличен вкус и брзинска подготовка...Еве што ви е потребно: ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ (за мерење се користи мал филџан за кафе): 500...