-Овој едноставен напиток е тајната за витка линија.
Со овие едноставни состојки кои можете да ги купите во било која продавница, ќе приготвите едноставен и вкусен напиток кој истовремено ќе ви помогне да го елиминирате вишокот килограми и масните наслаги.
Потребни состојки:
1 лимон
1 краставица
1 лажица рендан ѓумбир
1 лажица алое вера
1 китка магдонос
½ чаша вода
Постапка:
Едноставно сите состојки изматете ги во блендер и испијте го сокот пред спиење.
Во продолжение, уште еден рецепт за смуди кој ќе ви помогне да ги прочистите цревата!
-Активирање на дебелото црево и неговата перисталтика:
За сите кои имате хроничен проблем со варењето и кои патат од долготрајна опстипација, Малахов советува:
РЕЦЕПТ
1 грст свеж спанаќ, убаво измиен
1 чаша кисело млеко
Постапка:
Состојките ставете ги во блендер и миксајте додека да добиете изедначена смеса.
Употреба:
Наутро и навечер пијте по една чаша од овој напиток.
