Напиток за слабеење со природни состојки
Овој освежителен и здрав напиток е едноставен за подготовка, а комбинацијата од природни состојки го прави идеален избор за сите што сакаат да го поддржат процесот на слабеење на природен начин.
Со само неколку минути подготовка, добивате вкусен и хранлив напиток кој може да стане дел од вашата секојдневна рутина, пишува НМД. Еве што ви е потребно:
Потребни состојки:
– 1 врзоп свеж магдонос
– 1 парче (околу 2 см) свеж ѓумбир
– 1 свежа краставица
– 1 свеж лимон
– 240 мл вода
– НМД
Постапка:
1. Темелно измијте ги магдоносот, ѓумбирот, краставицата и лимонот.
2. Исечкајте ги магдоносот, ѓумбирот и краставицата на помали парчиња за полесно блендирање.
3. Исцедете го сокот од лимонот.
4. Ставете ги сите состојки во блендер, додајте ја водата и блендирајте додека не добиете мазна и изедначена смеса.
Начин на употреба и дејство:
За најдобри резултати, консумирајте го напитокот навечер, пред спиење. Се препорачува да се пие свежо подготвен за да се задржат сите хранливи материи.
Овој напиток може да го поддржи метаболизмот и да помогне во детоксикација на организмот. Магдоносот е богат со антиоксиданси и има диуретичко дејство, што помага во елиминација на вишокот течности.
Ѓумбирот го забрзува метаболизмот и ја подобрува дигестијата, додека краставицата и лимонот обезбедуваат хидратација и витамин Ц, кој е важен за општото здравје.
Иако овој напиток не е магично решение за слабеење, редовното консумирање во комбинација со урамнотежена исхрана и физичка активност може да придонесе за подобрување на метаболичките процеси и намалување на телесната тежина. Постапката погледнете ја во видео прилогот ОВДЕ:
https://youtu.be/HHKHQ_EqU04?si=uY0PGIlnCKct2vve
