Со помош на овој рецепт ќе го намалите обемот на половината и ќе се ослободите од вишокот вода во организмот.
Потребни состојки:
125 г свеж рен
4 лимони (непрскани или соодветно истретирани)
3 лажици мед
2 лажици цимет
2 см корен ѓумбир
Постапка:
Во блендер измиксајте ги ренот и ѓумбирот. Додадете им сечкан лимон во кругчиња (неизлупен) и промиксајте уште 2-3 минути.
Додадете 3 лажици мед и продолжете со мешање додека сето добро да се измикса.
Сирупот складирајте го во стаклена тегла која ќе ја чувате во фрижидер.
Јадете по 1 супена лажица двапати дневно пред оброк или пред вежбање.
Консумирајте три седмици па направете пауза неколку дена.
