Со помош на симптомите, ако добро ги забележуваме, може да откриеме дали нешто не функционира како што треба во нашиот организам.
Од огромна важност е да го наслушнувате своетотелои навремено да забележувате се’ што не е опасно, а би можело да биде.
Многу жени имаат проблем со менструалниот циклус. Најчесто станува збор за неправилен циклус, но, исто така, болка, грчеви, тешко крварење.
Оваа чајна мешавина ефикасно помага кај вакви и слични проблеми.
Потребни состојки:
100г листови од ајдучка трева
100г суви цветови од невен
50г сушени листови од коприва
Подготовка:
Две лажици од мешавината се прелива со половина литар врела вода и се остава во покриен сад да отстои пет минути.
Потоа се процедува и се остава да се излади. Чајот се пие во мали голтки, во текот на неколку часа.
Најдобро е да се консумира еден литар чај на ден, половина литар наутро и половина литар попладне.
За време на менструалниот циклус, ако крварењето е обилно, не се препорачува чај.
По два месеци од редовното консумирање, потребно е да се направи пауза од две недели, а потоа се продолжува, до посакуваните резултати.
Оваа мешавина, освен што има особено влијание врз регулирањето на менструалниот циклус, ги намалува и симптомите на ПМС (осетливост на дојките, отоци …), се зголемува плодноста кај жените и ги намалува потешкотиите кои може да ги предизвика туморот матка.
Исто така, чајот помага да се подигне имунитетот и да се подобри крвната слика.
