Со децении нè учеа дека „лошиот“ холестерол (LDL) е непријател број еден на срцето и крвните садови. Пораката беше јасна и едноставна: колку понизок – толку подобро.
Но, нови научни истражувања покажуваат дека ова правило не важи за сите, особено не за луѓето во поодминати години.
Најновите податоци од заедници познати по екстремна долговечност, како што е Сардинија – една од светските „Blue Zone“ области, откриваат нешто што научниците го нарекуваат „парадокс на холестеролот“.
Што покажуваат истражувањата?
Истражувањето објавено во Geriatrics and Gerontology International покажува дека кај луѓе над 80 и 90 години, умерено покачен LDL холестерол (околу 130 mg/dL или повеќе) е поврзан со подолг живот, во споредба со оние со многу низок холестерол.
Со други зборови – кај најстарите луѓе, понискиот холестерол не секогаш значи подобро здравје, пишува НМД.
Зошто холестеролот може да биде заштитен фактор во староста?
Научниците денес гледаат на холестеролот не само како ризик, туку и како биолошка резерва:
• 🔹 учествува во јакнење на имунолошкиот систем
• 🔹 неопходен е за создавање хормони
• 🔹 игра важна улога во обнова на клетките
• 🔹 обезбедува енергија и стабилност за стареењето на телото
Кај повозрасните лица, премногу агресивно намалување на холестеролот може да доведе до слабост, инфекции, когнитивен пад и губење на виталноста.
Крај на „исти вредности за сите“ во медицината?
Овие наоди се дел од поголема промена во медицината – премин кон персонализиран пристап. Наместо фокус само на една лабораториска вредност, лекарите сè повеќе ги земаат предвид:
• генетиката
• воспалителните маркери
• животниот стил
• општата физичка и ментална состојба
Кај постарите луѓе, прашањето повеќе не е „колкав ти е холестеролот?“, туку како функционира целото тело, пишува НМД.
Дали ова значи дека холестеролот не е проблем?
Важно е да се нагласи:
👉 кај помладите луѓе, висок LDL сè уште претставува ризик
👉 кај постарите, умерен холестерол може да биде заштитен, а не опасен
Затоа, сè повеќе лекари повикуваат на внимателна проценка пред терапија, особено кога станува збор за статини и долгорочни лекови кај лица во длабока старост.
Тајната на долговечноста можеби не е во ниските вредности
За луѓето во „златните години“, холестеролот можеби не е непријател, туку сојузник.
Наместо слепо следење на табели, науката сè повеќе покажува дека рамнотежата, а не екстремите, е клучот за долг и квалитетен живот – дури и над 90 години.
Извор:
Pes, G. M., et al. (2021). Low-density lipoprotein cholesterol and mortality in the oldest old: Evidence from the Sardinian longevity Blue Zone. Geriatrics and Gerontology International.
