(рецепт инспириран од традиционални кинески навики за секојдневна грижа за организмот)
Сè повеќе луѓе се враќаат кон едноставни природни рецепти за подобро варење, повеќе енергија и чувство на леснотија во телото.
Овој напиток, кој според споделени искуства го консумирал и 95-годишен кинески доктор, се подготвува од достапни состојки, без скапи додатоци и без комплицирани постапки.
Важно е да се нагласи дека станува збор за поддршка на организмот, а не за лек. Секој организам е различен, затоа умереноста и советот од лекар се клучни, пишува НМД. Еве што ви е потребно:
🔥🥤95-годишен доктор го пиел ова секој ден – едноставен природен напиток што многумина го пробуваат
🥕 Потребни состојки
• 300 мл вода
• 2 домати
• 1 морков
• 1 лимон
• НМД
Природен напиток со домати, морков и лимон – едноставен рецепт за поддршка на варењето и чувство на леснотија. Како се подготвува и како се користи.
🥣 Начин на подготовка
1. Морковот измијте го, излупете го и исечкајте го на помали парчиња.
2. Лимонот добро измијте го со млака вода и малку сода бикарбона, додека да се отстранат можни остатоци од нечистотии. Исечете го на парчиња (по желба отстранете ја кората).
3. Доматите измијте ги и исечкајте ги.
4. Сите состојки ставете ги во блендер, додајте ја водата и миксирајте додека да добиете хомогена смеса.
5. Напитокот процедете го низ цедалка, доколку сакате помазна текстура.
6. Консумирајте свежо подготвен напиток.
⏰ Како се користи
• Се пие 2 пати дневно, наутро и попладне
• Најдобро е да се консумира свеж
• Може да се вклучи како дел од балансирана исхрана
🧠 Како делуваат состојките
🥕 Морков
Содржи витамини и растителни влакна кои придонесуваат за нормално варење и општа виталност. Често се вклучува во режими за лесна и балансирана исхрана.
🍋 Лимон
Извор на витамин Ц, кој придонесува за нормална функција на имунолошкиот систем. Се користи и како освежувачки елемент во природни напитоци.
🍅 Домати
Содржат растителни влакна, како и минерали кои се дел од секојдневната исхрана. Придонесуваат за чувство на ситост и леснотија по оброк.
⚠️ Важни совети и контраиндикации
• Напитокот не е замена за терапија или лекарски третман
• Лица со гастритис, проблеми со желудник или хронични заболувања треба да се консултираат со лекар
• Не се препорачува прекумерна употреба
• Најдобар ефект има како дел од здрав начин на живот
