🦵 Природен еликсир за подобра циркулација во нозете
Домашно масло со лук и ловор – традиционален сојузник против тежина и проширени вени
Тешки и уморни нозе? Ова природно масло со лук и ловор може да биде решението што го барате! 🦵✨
Чувството на тешки, уморни и отечени нозе не е само естетски проблем – тоа е јасен сигнал дека циркулацијата не функционира оптимално.
Долгото седење, стоење, наследната склоност и современиот начин на живот сè почесто водат до појава на проширени вени и слаба венска циркулација.
Добрата вест? Природата нуди едноставно, но моќно решение кое се користи со векови – лековито масло од лук и ловор, кое делува локално, нежно и ефикасно.
Природно домашно масло со лук и ловор кое ја подобрува циркулацијата во нозете, ги ублажува симптомите на проширени вени и ја намалува тежината и отокот, пишува НМД. Еве што ви е потребно:
🧴 Природно масло за нозе со лук и ловор
Потребни состојки:
• 1 чаша кокосово или маслиново масло
• 10 листови ловор
• 1 главица лук
• 1 лажица семе од копар (опционално)
• НМД
Дополнително:
• Стаклена тегла
• Тенџере
• Кујнска крпа
• Вода (колку да ја покрие теглата)
👩🍳 Начин на подготовка:
1. Лукот ситно исечкајте го или згмечете го.
2. Листовите ловор искршете ги со рака за да се ослободат етеричните масла.
3. Во стаклена тегла додајте ги лукот, ловорот и семето од копар, па сипете го маслото.
4. Теглата ставете ја во тенџере, обложено со кујнска крпа, и сипете вода до нивото на маслото во теглата.
5. Загревајте на тивок оган колку лесно да крчка, околу 15-30 минути.
6. Тргнете од оган и оставете да се излади на собна температура.
7. Процедете (по желба) и складирајте во стаклена тегла, на темно и ладно место.
🦶 Начин на употреба:
Маслото се користи исклучиво за надворешна примена.
Нанесете мала количина на болните или отечени места и масирајте со кружни движења, од стапалата нагоре кон колената, најдобро навечер пред спиење.
🔬 Како делува ова масло?
• Лукот е познат природен вазодилататор – помага во подобрување на протокот на крвта и го зајакнува ѕидот на крвните садови.
• Ловорот има антиинфламаторно и антисептично дејство, ја смирува кожата и ја намалува локалната напнатост.
• Семето од копар традиционално се користи за релаксација на мускулите и подобрување на микроциркулацијата.
• Кокосовото или маслиновото масло овозможува длабока апсорпција на активните состојки и ја негува кожата.
🩺 Интересни медицински факти:
• Се проценува дека над 30% од возрасната популација има некаков облик на венска слабост.
• Редовната масажа на нозете може значително да го подобри лимфниот проток.
• Природните масла, кога се користат континуирано, имаат кумулативен ефект – резултатите не се моментални, но се стабилни.
💡 Корисни совети:
• Комбинирајте ја употребата на маслото со кратки прошетки и подигнување на нозете навечер.
• Избегнувајте долготрајно седење со прекрстени нозе.
• Доколку имате изразени проширени вени или болка, секогаш консултирајте се со лекар.
