Високото ниво на VLDL холестерол може сериозно да го загрози здравјето на срцето – без никакви симптоми.
Иако најчесто се зборува за „добриот“ HDL и „лошиот“ LDL холестерол, постои уште еден тивок, но исклучително опасен фактор за срцеви заболувања – VLDL холестеролот.
Кардиолозите предупредуваат дека токму тој има директна улога во создавање плаки на ѕидовите на артериите, што доведува до нивно стеснување и нарушен проток на крв, пишува НМД.
„Холестеролот со години може да нема никакви симптоми, а последиците да бидат потенцијално фатални“, предупредува д-р Оливер Гутман, консултант кардиолог во болницата Wellington во рамки на HCA Healthcare UK.
Зошто VLDL е опасен?
VLDL (липопротеин со многу ниска густина) се создава во црниот дроб и има задача да ги пренесува триглицеридите до ткивата. Проблемот настанува кога неговото ниво е покачено.
Според Mayo Clinic, околу половина од една VLDL честичка се состои од триглицериди, што ја прави исклучително атерогена – односно склона кон создавање наслаги во крвните садови.
👉 Покачен VLDL значи:
• создавање плаки на ѕидовите на артериите
• стеснување на крвните садови
• зголемен ризик од срцев и мозочен удар
Зошто ретко се споменува во анализите?
За разлика од LDL и HDL, VLDL не се мери директно во рутинските крвни анализи. Најчесто се проценува врз основа на вредноста на триглицеридите.
🔬 Ниво над 30 mg/dL се смета за покачено.
Токму затоа многу луѓе мислат дека „резултатите им се во ред“, додека реалниот ризик останува скриен.
Дали HDL секогаш е „добар“?
Иако високиот HDL вообичаено се смета за заштитен фактор, науката покажува дека екстремно високи вредности можат да укажуваат на метаболни нарушувања.
„Понекогаш HDL станува дисфункционален и не ја извршува својата заштитна улога“, објаснува д-р Гутман, додавајќи дека во пракса ретко предупредува пациенти дека HDL им е „превисок“.
Како да се намали VLDL холестеролот?
Бидејќи VLDL е тесно поврзан со триглицеридите, нивното намалување е клучно:
✔️ намалување на телесната тежина
✔️ редовна физичка активност
✔️ избегнување шеќер и алкохол
✔️ балансирана исхрана
✔️ по потреба – медикаментозна терапија
