Dissolving Toenail Fungus Can It Really Happen
Gps Track Reviews Matching Tracker Type To Your Location Finding Needs
Toenail Fungus What Does It Look Like When To Seek Care
Gps Trackers For Cars Protecting Your Vehicle From Theft
Q1 Will Cbd Gummies Show Up On A Drug Test
Q4 Can I Make Vegan Or Sugarfree Cbd Gummies
Are Cbd Gummies Legal In Florida
Lemme Sleep Gummies Review Worth It Or A Scam
Cornbread Hemp Cbd Sleep Gummies Full Spectrum 30ct 30mg Thc 750mg Cbd Cbd Market
Why I Chose Cbd Gummies
The Benefits Of Medterra Cbd Gummies 25 Mg For Pain Relief And Anxiety Jpezm
java-burn-coffee-booster-weight-loss-or-hype
Leanbean Reviews Pros And Cons Of Leanbean Weight Loss Pills
the-weight-loss-project-day-28
The Cost Of Weight Loss Injections What You Need To Know
Debate Testosterone Substitute Within The Aging Male Pro Shehzad Basaria Md
Normal Blood Pressure Ranges For Children
vigor-vita-cbd-gummies-reviews-for-ed-examining-their-potential-to-enhance-male-performance
Cbd Clinic Gummies
Do Cbd Gummies Expire Heres Your Essential Guide
Can Supplements Actually Improve Male Fertility
Shilajit For Men Boost Stamina Testosterone And Sexual Wellness Naturally
Ultra Size Male Enhancement Supplement In Pakistan
Hormones Hypoglycemia Glucose Patterns Hormonal Influences On Low Blood Sugar
Vitamin K2 Hypoglycemia What S The Connection
Најздравиот и најдиеталниот десерт што можете да го направите од 3 состојки, без грам шеќер и брашно - НМД
Home Рецепти Најздравиот и најдиеталниот десерт што можете да го направите од 3 состојки,...

Најздравиот и најдиеталниот десерт што можете да го направите од 3 состојки, без грам шеќер и брашно

Ако немате време за готвење, а сепак сакате со нешто вкусно и здраво да се засладите, овој рецепт е вистинскиот за вас. Овој колач се приготвува буквално за 2 минути, а потоа останува само да го испечете и изладите. Одличен лесен и нежен десерт за вечера или после ручек.




Овој рецепт се приготвува со густ („грчки“) јогурт кој е погуст од обичниот (како кисела павлака), а може да се најде и со најразлични овошни вкусови. Овие јогурти се засладени и затоа во овој рецепт нема потреба да се додава шеќер. Доколку користите обичен, незасладен јогурт, за поздрава варијанта може да користите некој природен засладувач како „стевија“ или по ваш избор.




ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: 400 г овошен јогурт или обичен густ јогурт (+ некој природен засладувач за дијабетичари или по ваш вкус), 4 јајца, 40 г скроб/нишесте/густин.




<

ПОСТАПКА: Во еден подлабок сад истурете го јогуртот и додајте ги јајцата. Изматете ги состојките со миксер додека убаво да се изедначат. Потоа врз смесата просејте го пченкарниот скроб и повторно добро промешајте.




Обложете го садот за печење, тоа може да биде да калап за торти со димензија од 18-20 см или некој огноотпорен, каков имате. Обложете го садот со хартија за печење, па во него излејте ја приготвената смеса од јогурт, јајца и пченкарен скроб.




Ставете да се пече во претходно загреана рерна на 170 степени околу 35-50 минути во зависност од вашата рерна. Кога ќе се испече оставете да се олади на собна температура, а потоа уште 1-2 часа во фрижидер. Деталите од постапката погледнете ги ОВДЕ. Слична смеса можете да приготвите и во солена варијанта со јајца, млеко и кашкавал, на следниот начин:




ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: 6 јајца, 1 лажичка сол, 300 мл млеко, 100 г кашкавал по избор, путер. ПОСТАПКА: Изматете ги јајцата во подлабок сад со малку сол, па започнете да го додавате млекото во тенок млаз додека непрекинато матите.




Во добро изматената смеса додајте 100 г рендан кашкавал и промешајте за да се изедначи. Помал огноотпорен сад добро намастете го со путер, излејте ја смесата и ставете да се пече во загреана рерна на 200 степени околу 35-40 минути. Постапката за овој рецепт на Том Филос погледнете ја ОВДЕ.