На почетокот од годината, кога започна карантинот, почнав да јадам сè и сешто, не внимавав многу и плус немав физичка активност. За првпат во мојот живот јадев сè без воздржување, па што и да ми беше понудено, јадев. Резултатот од тој мој хедонизам во храната беше десет килограми вишок! По неколку месеци поминати во тренерки … Continue reading За 21 ден ослабев 8 кг – Секој ден јадев супа од коски, но според овој принцип