Таг: вижби за подобрување на дишењето
Дишете побавно и ќе живеете подолго – 3 вежби за дишење...
Дишењето е витална функција што ни овозможува да живееме и да функционираме. Практично, нема живот без дишење и затоа е поважен од земањето течности...
Ако сте прележале kopoна, правете ги овие вежби за да го...
Со едноставни вежби зголемете го виталниот капацитет на белите дробови. Тоа значи зголемување на кислородот кој ќе го вдишите и општо подобрување на исхранетосто...
