НМД

Некои луѓе не можат да си замислат да си легнат навечер без да јадат. Недоволното јадење во текот на денот природно може да предизвика континуирано ocлободување на грелин бидејќи телото нема доволно енергија (која се добива од храната), што всушност нè држи будни, кој е природниот инстинкт по потрага по храна. Затоа е важно да јадете доволно во текот на денот за да не се доведете до ситуација која може да ви го поремети целиот баланс на спиењето, па дури и xopмоните. Храната која е нутритивно богата е онаа која му дава здрава енергија на нашето тело, додека шеќерите доведуваат до брз наплив на енергија, кој е...

Еден од највкусните старински колачи кој се приготвува многу едноставно: се пече пандишпан, се премачкува со џем и се наросува со ореви, а потоа се премачкува со снег од белки. Доколку припаѓате на постарата генерација, овој колач дефинитивно ќе ве врати во детството. Се прави многу лесно и брзо, нема да ви одземе многу време, а кога ќе го пробате ќе се воодушевите од вкусот кој ќе ви врати многу спомени. Бабите често знаеја да го прават овој колач, за родендени, прослави, но и онака за сладење.. ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ ЗА БИСКВИТ: 4 јајца, 4 лажици шеќер, 80 г свинска маст (може и масло), 100 мл млеко, 200 г...

Роланд Либшер Брахт е германски специјалист за болки предизвикани од локомоторен апарат, кој заедно со д-р Петра Брахт ја разви терапијата позната како терапија...

ПОГАЧА СО СУВО ОВОШЈЕ И ОРЕВИ...Додека се пече цела куќа мириса прекрасно...Еве што ви е потребно: ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: За тесто: 4 супени лажици шеќер 1 супена лажица сув...